就直接去社区医院跟医生说，医生一看你黑眼圈 ，眼袋，一付睡眠不好的样子就会开几颗了。安眠药指标不治本，还是自己调节下睡眠好了~

处方药，要找医生开。

少吃吧，这玩意有瘾，失眠要看因为什么原因引起的失眠，不要借助安眠药

失眠，无食欲，苦恼

失眠，干嘛非吃安眠药，不是有什么仪器的么。。。

肾气不足致肝火旺盛，可以吃点雪梨，每天一盅银耳莲子枸杞羹，再喝点菊花茶，等火气降下去了就好了

可以去市中名医堂看看嘛，有朋友因为失眠去看了的。效果非常好。找里面看失眠的专家看吧~年轻医生靠不住的