看到好多可爱的mm 都减肥成功了~~ 真是无比敬佩啊~·
咱也开始努力了,今年夏天一定要穿上裙子 ~ 呼呼~~
120多了吧~~55 加油 加油~ 肥肉肉消失 吧。
本帖Z后由 安伊谨 于 2016-9-27 10:04 编辑
看到好多可爱的mm 都减肥成功了~~ 真是无比敬佩啊~·
咱也开始努力了,今年夏天一定要穿上裙子 ~ 呼呼~~
120多了吧~~55 加油 加油~ 肥肉肉消失 吧。
本帖Z后由 安伊谨 于 2016-9-27 10:04 编辑
我也想减,没坚持下来。
你多高呢。
走路的时候把肚子缩进去 坚持啊 一起加油
减肥是场持久战啊~
我95斤了···嘻嘻··理想体重 88斤···
给自己打打气 ~
走路倒是不累 ,就是挺无聊了 不知道想些什么 。 不过为了瘦 坚持了~
我挺懒的,又喜欢半途而废 。我要努力改正
唔 - - 好像158了 ~~
加油。
我也是呀 ~~
老是 为美食左右了~~ 诶 。
唉,都好有决心,~
我也想减,但我懒,麽办阿,.~~
谁能告诉我,.~~~~~~~
看齐 看齐 ~~ 我也要 80多斤 ~~
就是 对于我有点远恩 ,
就是因为懒 肥肉肉 才上来的嘛 ~~
得找点什么激励下自己咯~~ 什么呢 ? 帅哥 。短裙。 ……
老公公 说不在意我胖不胖~~ 可是 还是希望自己能瘦点 。
要坚持,一定要会瘦的,我每天跳舞2小时,貌似有效果也,好多人说我瘦了
我每天早上起来跑步跳绳
坚持坚持。
坚持就是胜利,一起加油。
加油哦
走路时记得腹式呼吸哦,听说很有用。祝你好运。
加油啊
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