晒产后四个月照片！以此立志要获得更美好的自己！

我生了80多天，母乳，还是胖子一枚，已经上班一个月勒，怎么瘦不下来列，孕前104，生前150，生完及现在138

加油！我每天饭前喝汤，保奶又有利于少吸收热量，你试试？对了，我主要喝冬瓜汤和番茄鸡蛋汤。

我希望坚持少吃多餐，多喝汤，坚持哺乳，每个月瘦3、4斤就可以了，不贪心，积累到1年我的目标就完成了！

我一天就吃三餐，吃的也不多啊，下午一个苹果，汤三不知喝哈子，感觉生完体质都变了，变胖子体质

居然在这里看到你啦~~

O(∩_∩)O哈哈~ 恢复滴蛮好，哺乳也没见长胖什么呀~~

小丽貌似要好好向你取经呀~~

怀孕的时候胖了50斤啊！！！还好现在每个月瘦个3，4斤，所以现在才敢见人滴 立帖就是为了激励自己HOLD住

就这个速度坚持下去，明年就会回到生宝宝以前了。

这个估计是坐月子的时候寒性没代谢出来，自身的新陈代谢比较缓慢，就是说别人吃一个馒头爬5楼消耗掉相应热量，你的代谢低可能要爬8楼，10楼才消耗那么多，所以吃的不多你也会觉得容易胖。喝点生姜蜂蜜水吧！帮助身体基础代谢，体质变暖，还有，少吃多餐比只吃3次好 。我是饿了就吃，不过每次都吃的不多，反正不饿着。你试试吧！我们可以共勉！我每个月来贴下瘦身情况，平时就跟你交流下饮食和瘦身方法什么的哈！！！欢迎经常来

不会啊，我上厕所次数超级多那种人啊，尿多屎多，每天觉得热死了

怀孕胖了45斤，生完2个月开始瘦，也是每个月瘦4斤左右，可瘦了4个月体重就不动了，现在还是胖10斤啊。怎么办哦

8楼别扯我丝袜发消息只看他2012-11-27 12:14

不会啊，我上厕所次数超级多那种人啊，尿多屎多，每天觉得热死了

那就是吸收能力特别好吧？可能过些时就会瘦的，别急。

9楼moonsky088发消息只看他2012-11-27 19:40

怀孕胖了45斤，生完2个月开始瘦，也是每个月瘦4斤左右，可瘦了4个月体重就不动了，现在还是胖10斤啊。怎么办哦

你其实已经很好了啊！我后期肯定也会有段体重持续不变的平台期，这样稳定的瘦比较不容易反弹的吧？看了温温的帖子，我觉得真给我信心，我要见贤思齐！！！嘿嘿 共勉哦

怀前94斤，生时134，现在宝宝四个月，现在107，还有十斤肉啊

和你完全一样

和我一样么得好啊，还是大家变漂亮变米粒

向你学习阿，lz是顺产还是剖腹？母乳多久了阿？听说哺乳期吃的清淡也有奶水是这样吗？我孕前115，现在八个月了150斤，估计生时160，我好想象你一样慢慢瘦下来，有做运动吗？lz可以总结下瘦的主要原因呀！哎，胖mm好忧郁呀/:

哇，30天开始纯母乳，没有胀回去呀？我也爱巧克力，怀孕期间特别爱，吃了不少，月子期间吃的清淡为主还是大补特补了？我就怕婆婆卧撕的给我大补特补，之为了他的小孙子有奶吃不为了我

恩，谢谢你的分享，希望宝妈身材比以前更好阿，我也是呀