旅游户外
颜瑟~惠啊惠 博士后
张丽

我不想辞职去,嘿嘿,我想用年假啊什么的时候去

゛沈大雨﹏ 高中三年级

因为那个石头我也去坐了,哈哈。

我是7月去的,走的川藏南线,在新都桥高反的,休息了4天,才敢继续走的。到后来住在4000多海拔的地方,也觉得没什么。高反是要适应的。

霖鑫张 大学四年级
颜瑟

我就是年假加十一去的 就是每天都涨价 因为人多

霖鑫张 大学四年级
゛沈大雨﹏

是啊 我Z后去珠峰的时候好多了 适应了 还躺在地上看银河

cherubim317 禁止访问
╔Shine£槑

我本来很想冬天去的 这样看来 我还是锻炼好身体再去吧

晓晓蕊 高中三年级

好想去

军方土匪 高中二年级

那山那景都很熟悉,不错.我是7月14日出发去的西藏,走的川臧线转滇臧线进藏的,8月6日凌晨返回武汉的.

另:你的相机估计跟我一样是卡片机子,,,,,,

超人LV 大学一年级

霖鑫张 大学四年级
军方土匪

我就带了一手机

背包为在路上 初中二年级
朵朵@

呵呵 我觉得还好啊!!

人才是Z美的风景。。。。。。

我现在从西藏出来了,在成都!!西藏给我的感觉挺好的!

虾客 初中一年级

一般从低海拔到西藏都多少会有高反,程度各不同,只要不是伴有其他病症,如感冒、肺炎等‘呼吸道或心血疾病(如果正好有此类症状,并有加重的趋势,那就必须马上返回了),一般过一晚上就好了。

今年也去了一趟西藏,第一天 同样有高反,第二天好了。再后来有十多天里几乎每在4000多米的地方打三打三篮球,也登过山,还尝试过在5000多米的山上来过百米冲刺,都没问题。

我没吃红景天等药也没吸过氧,我身体一般,抽烟也喝少量酒,平时运动不多。说这些只是告诉大家:高原没那么可怕,心理的影响可能比低压缺氧更可怕。

我的经验:高反时,要坚持要有信念要勇于抵抗,一定要逼迫自己吃饭,保持能量(葡萄糖、红糖就是这个道理),嘴巴多动(磕瓜子或口香糖或多说话),身体也要多动,特别是拉伸动作。有一个动作挺好:十指交叉掌心朝上举过头顶向上伸展,同时像打哈欠一样张大嘴巴用力一吸一呼。

霖鑫张 大学四年级
虾客

哥们 其实高反真的有很可怕 你要是昏迷个几次 然后还一不小心就感冒了 我想你就懂我的心情了

但是 我还会再去的 阿里啊 可可西里

等我下次在发疯把

虾客 初中一年级

我正是让大家都不要有负担。

去疯吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

最爱糖糖 硕士三年级

好勇敢的妞,一直想去没找到组织阿,不想跟团

霖鑫张 大学四年级
Z爱糖糖

就那么去吧 一个人的旅程也没那么糟啦 有艳遇 有遇到好玩的人 有遇到好玩的事 还有那灿烂的阳光

谛珂珠宝-天天 禁止发言

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c3kajing 小学四年级

一个人旅行还是坐火车 你还真是胆子大

霖鑫张 大学四年级
c3kajing

是想去西藏才搜到我的帖子吧 那里值得去一次 不管是怎样去的

某天遇见花开 初中一年级

没想到你现在还在玩得意啊,看了你的帖子,我都有一种想去西藏的感觉了!图片拍得好美啊,特别像是在网上看到的图片,你在海边跳起来的那张特别有感觉!你太潇洒了,亲,你下一站去哪里啊?

葵婷口口 小学六年级

lz在纳木错看日出日落晚上是在哪睡的捏?

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