一到冬天脸上的肉肉好多

每天洗完脸不把水擦干，拍脸，直到脸上没水为止，早晚各一次，满轻松，贵在坚持！

可能水分代谢的问题，可以注意饮食稍微清淡点，特别是晚上。睡前泡泡脚，早上起来锻炼一下，我的经验是这样的。