冬季也可以美丽动人，冬季护肤法

　　冬季也可以美丽动人，冬季护肤法

　　寒冷的冬季，大家都对护肤没有落下脚步，各大品牌也推出了不少的护肤套餐，保湿、美白、可是这些护肤套餐对于肌肤都有适用力的，特别是在冬季，所以要想护好肌肤就要知道冬季那些护肤是Z重要的。

　　温度跟肌肤密不可分，这么冷你该怎么护肤呢？

　　1、巧敷面膜

　　冬天气温低，毛孔收缩，身体新陈代谢变慢，这时使用加温的方法更利于面膜的水分和精华的吸收。

　　Tips1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟Z适宜。

　　Tips2：膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的，否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

　　Tips3：洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上，洗完澡面膜自然就热了，这是Z省事的方法哦。

　　2、泡澡暖肤

　　若想全身皮肤水嫩，则可通过全身性的加温美容，如泡澡、按摩等促进身体血液循环，不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外，还能刺激四肢末稍循环，改善体内水份滞留。适当涂抹天然植物性精油或身体按摩油，通过淋巴按摩来帮助水份的排除，以及体内废弃物的代谢。所以冬季热美容的功效不容小觑哦。

　　3、蒸汽蒸面

　　想要摆脱冬日皮肤冷感症，可以根据每个人的喜好，尝试敷热毛巾和蒸脸这两种方案，这两种方法都是Z直接且方便的醒肌选择。但是必须注意温度，过度的温度刺激肌肤会出现干痒或敏感的现象。一般来说无论敷热毛巾或是蒸脸，温度皆不可高于40℃。

　　5、全身美容，高温瑜珈

　　除了照顾你的脸，还要注意身体皮肤的保养。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统，传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。而热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。能促进冬日血液循环，所以动起来，冬天做个高温瑜珈吧，千万不要懒得动哦。

　　6、勤做暖肤操，促进微循环

　　STEP 1：将双手的四支手指平放在额头中央上方发际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，再往后拉提。以同样手法重覆，从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。

　　STEP 2：将双手的三根手指平放在下眼骨处，以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，此手法可促进眼周微循环，改善疲劳。