孕期喝妈妈奶粉，维生素片，还需哟补钙吗？

我一直在和孕妇奶粉和吃爱乐维，没有补钙

现在28周

反正没有任何不舒服的

我在国外医院做第一次产检时，医生叮嘱：1天3杯牛奶，够一天需求的钙。（不喜欢喝牛奶的加酸奶或者芝士。）5片芝士就是一杯牛奶。每天一片维生素D。（北欧冬天没有太阳，必须补维生素D）每周吃2次-3次的鱼，有助胎儿神经和大脑发育。不需要额外补钙和其他维生素的。给你做个参考吧。

怀孕时医生说5个月以前不要补钙，会导致胎盘钙化，也不要补太多。我当时是吃的钙尔奇D，平时多吃小虾，我家住武昌江边，都是找渔民买的新鲜的小江虾回家放点盐炸一下，连壳一起吃。喝的是雅培孕妇奶粉。其他补钙产品都没吃了。孩子很健康。祝你一切顺利

本帖Z后由 灏子爱妈咪 于 2013-1-23 19:17 编辑

维生素就够了，没必要再吃钙片，容易胎盘过早钙化！当然，有抽筋神马的现象的偶尔吃哈子，一般是5个月吃，吃到8个月就停钙！

谢谢， 我牛奶没有抱到喝，基本保持一天一杯200毫升。 那我就得放弃钙片了

哈哈，我也住在武昌江边，积玉桥这边。请问，小虾怎么去买？指指路，大概多少钱一斤。谢谢哈

孕中期开始补钙，一天需要600毫克，孕晚期需要1200毫克一天，你可以看看奶粉和维生素片的钙含量。。。。

另外，钙的有效吸收是很少的，一片钙片能吸收20-30%就很不错了。。。。

孕期宝宝缺钙比胎盘钙化后果更严重

哺乳期也要补钙

20.30的样子吧 是活的 有时候虾子少就买点小鱼 也挺好吃 呵呵

现在13周+6 吃了一月的叶酸然后就一直在吃惠氏Materna玛特纳 大便一直稀释呈绿色 不知道是不是吃这药 成分没有被完全吸收 才导致这样 。楼主有这样的情况么 ？

孕初去妇幼检查骨密度，医生说不缺钙，不用补钙，就买了爱乐维的维生素，98一瓶，一个月的，然后吃叶酸。钙片别吃了

早晚一杯孕妇奶粉+每天钙尔奇

孕妇奶粉我老是换牌子

现在已经6个半月了 试过6个牌子了

都那样 没什么感觉特别好的

反正我肠胃好吸收也很好

我也有绿色的时候，那个时候还没有过90天，我一直在吃中药，我以为是中药的原因，大便是绿色。现在和妈妈奶粉吃惠氏维生素，偶尔有绿色便便的时候，我当时也查了的是没有完全吸收的原因。还去医院化验便便了的，正常。

谢谢， 我一直在喝安满的妈妈奶粉，也是人家推荐的，很好没有腥味，也不甜。京东网购的。

三个月以后爱乐委就没有钙片重要了。

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如果你有缺钙的症状就需要补哦，没有症状的话没必要吃那么多种，Z好是食补

复合维生素里面含铁，铁会造成大便深绿色。我也是，我吃的爱乐维，我查了书的，没什么关系，正常现象。

谢谢 ~亲