我不光是脸上长阿，我前胸后背全部长满了，我有点受不了了！！！

拔完了能不能洗澡阿？

寒气湿气重是什么现象呀。。。。。。。

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寒气重就是极其怕冷。

毒气重就是脸上，前胸后背全部长满了痘痘，没一块好地方。。。

运动有用吗？多吃点热性的食物呢？

我也是想拔火罐的

哦哦。。。我都没有。。。。那你确实要拔火罐。。。。。

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可以的。我是夏天搞得。天天洗澡

没用的，我中毒太深了。。。。

每天去那个韩式蒸馆，真的很有用！

湿蒸是排毒还是祛寒的阿？

每天早上一起床，空腹喝一大杯600ML的盐开水（就像我们喝汤那种感觉的盐分），温的，大口灌下去。坚持几天，体内宿便很快就清了！

不是只有宿便才是毒，亲~~~

所谓的毒就是废物在身体里不能排出来，湿蒸可以促进血液循环，排出身体里面的寒湿，废物自然随着新陈代谢排出去了撒，这怎么能分得开呢？

简单的形容，就是你脚走在干燥的土路上很轻松，如果是泥泞的路脚就不容易拔出来，这就是寒湿造成身体废物堆积的原理。

太重了，亲，我新陈代谢很正常阿，但是体内毒素太重。就算我一天拉稀拉4、5次也赶不上排的速度。。。