冈仁波齐转山，曾经遇到一个姐姐，去了七次西藏，转山就去了三次。。。很是佩服～～

好美啊

哪里的天 真是蓝啊 真心羡慕

唉~！2011年去了一趟西藏，因为时间太短好多位置都没去 啊，遗憾啊 ~！

板凳等着更新！

看了西藏秘密也很想去一下西藏

什么地方，我竟然没去过

好美~~

好相机，什么牌子的？

难得的好贴，必须顶一下

本帖Z后由 开在午夜的女子 于 2013-2-1 21:18 编辑

啊啊。我要去。求被捡吧。一枚女的，身体好、钱袋适中。

快到终点了，这一段平路走得让人崩溃。

支撑着人走下去的就是沿途的美景

楼主身体应该不错 第一次去就去了阿里地区，羡慕和佩服啊

本帖Z后由 忍冬 于 2013-2-1 21:27 编辑

西藏天气多变，那边很可能在下雨。我这次运气不错，什么雨具都没有准备，但没有淋着雨。

已经走出来了。这里是看走过的路。

56.6km的冈仁波齐外环转山结束，远处就是塔尔钦。

我去也还好啊，没那么可怕。一到拉萨我就狂奔去厕所，憋太久了。出来有点想吐，一个多小时就好了。之后就没什么感觉了，就是好干燥，不是一般的干燥啊！

感概：

这天8点半开始冲垭口，12点半下到山下。且不说垭口高海拔对心脏、呼吸的压力，本以为下了垭口就基本完成转山。谁知平路绕山盘旋，没有尽头！我走得一滴水都没有了，人也差点崩溃了，直到17点半才到出山口。

食物、饮水一定要准备充分！我觉得前一天送给藏人食物太多了，至于搞到Z后体力有些不行了。

难道真的是用转山的痛苦去救赎自己的罪孽吗？

真美啊！下回进藏一定要去

不用担心没有同伴，就算自己一个人出发，像我这样，在拉萨住青年旅舍，很容易找到伴的。

我住陆标青年旅舍，隔壁就是著名的东错国际青旅。那里的背包客更多，很容易找到包车、拼车、拼房，捡人的信息。

西藏白天的日照很厉害，一定要注意防晒。

看看我的手。

是的。心理不要太紧张。

西藏天气干燥，要多喝水，多吃水果，否则很容易流鼻血。

我是穷游，水果买得少，就带了一包茶叶，一瓶维生素金维他，也支撑着过来了。