近日已入年关,遂去商场买衣服,由于身躯太过庞大,衣服均不合适,深受打击。不知道武汉有没有减肥效果好的训练班之类的,要专业的,有系统规划,至少能根据个人条件不同制定减肥计划的,不过不要是封闭式的,因为本人平时也要工作。或者有没有这样的团体,大家一起来减肥的,我在汉口这边
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还是靠自己比较好啊!我靠自己的意志减了10斤,还得继续坚持啊!要达到自己的目标
113292454,这个群你先加了吧。。我本身不是很胖,咨询了一下。
我生完孩子140,现在110啊。就在徐东嘉园的美诺皮肤健康管理中心做的瘦身。一点也没运动。自己带孩子没时间去健身房。你可以咨询一下
同求,嗬嗬!
如果你们是在武昌可以考虑光谷5楼的BH健身 这里的环境一楼 专业水平过硬 不管是工作人员还是会员都很有健身意识 针对想减肥的朋友也会针对性的推荐有氧运动和跑步 器械的结合 达到有氧无氧结合训练 减脂效果当让事半功倍 冬天过完当让会有体重 形体的困扰 赶在夏天之前解决自己的身材问题当让迫在眉睫了 开年就去报名吧 我是这里的会籍顾问 感兴趣可以和我联系 18702737741
你在汉口 哪里啊???
在汉口哪里啊,
短个价格~
我学跳舞的地方有瘦身舞课程,时间好像是中午的,
我们周末班有个学员现在就带上瘦身课程带,
你可以去问问,就是花桥的YOYO舞蹈
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我也要去减肥了!
您如果时间不方便的话 可以参加周末封闭班或是开放式半封闭班的训练
开放式训练;每天下班后来运动两个小时,我们会给您发一本减肥日记本,又来记载你一天三餐的情况,到时教练会给您指导饮食,根据您的身体和饮食情况合理安排训练。
周末封闭班,日常照常上班。周五晚上入营 周日晚上出营 入营后我们为您做一系列的测试。根据您的测试结果会给您一份运动方案和和一份食谱(大多是家常菜) 如果方便,您可以过来考察一下。
减肥热线400—666—9314
董教练13697355595
常教练13016400228
蜡笔大新发表于 2013-9-27 13:08 回复 小蜜子乖乖 的帖子您如果时间不方便的话 可以参加周末封闭班或是开放式半封闭班的训练
大概是个什么价格呢
周末封闭版 14周一个周期 一个周期9800 半封闭版 2000—3600 每月具体跟据您的减重计划安排
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