希望慢慢的好起来，这样熬几个月我该怎么过啊。

我才28W啊，我总觉得太早了点吧，我看我们同事都没像我这样，哎，郁闷啊，悲催啊

在哪可以买的到啊？希望和你家宝宝一样健健康康，顺顺利利就好了。

我之前孕中就睡的不舒服了，买了孕妇枕头终于舒服了，现在也解决不了我的问题了，我觉得还是颈椎的问题，压迫了神经吧，现在神经抽疼。全身都疼。疼到骨头里啊

我买的是10升的 一套所有东西配齐是700左右 你要想要的话 我也可以便宜些转给你 成色9.9新

多少米

自提的话 Z低400

我晚上抽经的时候，恨不得把腿整个的锯掉

加油哦~！呵呵！！会慢慢好的~！

我终于回来了，呵呵，经过一个星期的痛苦，基本每天晚上都无法成眠的日子，我实在是熬不下去了啊，我找了中医，教了一个很简单的土方，现在好多了，恢复的感觉真好。

我35周了，现在就是感觉每天早上头晕的厉害，其它都还好啦。晚上一定是起夜一次，隔几天脚抽筋。。。

我现在也是35周，就抽了两次筋，每次都是我几天没喝牛奶吃钙片，现在坚持吃钙片，就没再抽筋乐，就是晚上起夜三四次，每次起夜后就失眠，睡得很不好，郁闷

坚持就是胜利，亲！我现在37周，每天晚上要起来上厕所6遍，感觉屁股都离不开马桶，真心伤不起啊。白天出门散步走不了5分钟就腰酸的直不起来。现在就希望宝宝能快点出来！

生了比这还痛苦

我和LZ一样的感受啊，我现在28+，每天睡觉对于我而言是一件Z痛苦滴事，一晚上要醒无数倒，我简直怀疑我自己每晚到底睡着了冒？可怜我第二天还要上班，真心伤不起啊！/:

我现在用盐热敷颈椎，感觉好些了。

35周 每晚起夜三四次 睡不好 累

各位媽咪辛苦了！妳們所提的都是晚期的症狀：

胸悶、氣喘

•上氣不接下氣

•妊娠末期，胎兒向上頂到橫膈膜，減少肺容積所引起.分娩前一個月胎頭降入骨盆，氣喘常會好轉

•貧血也會造成呼吸喘

•多休息

失眠

•劇烈的胎動，頻尿，腹部壓迫，胃酸灼熱，對生產的焦慮，都會引起失眠

•輕緩的睡前運動，溫水浴

•嘗試多加一個枕頭

•安眠藥部分對胎兒有害，不宜使用

腰酸背痛

•膨大的腹部會改變脊椎曲度及受力方向

•恥骨聯合與薦椎處接合軟骨鬆弛

•避免體重過快增加

•使用托腹帶

•多休息

•熱敷背部

•避免提重，抱小孩

腳抽筋

•缺乏鈣質，血液循環不良，以及寒冷都可能引起

•常發生在夜間，一般是腓腸肌(俗稱小腿肚)和腳部肌肉發生痛性收縮

•按摩抽筋的腳部肌肉

•熱敷

•補充鈣質

我想還是安排一堂媽媽教室詳細說明，各位意下如何？~~~金老師

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