如何提高宝宝免疫力

牛初乳可以，但是安全性很难保证

你家宝多高啊 男宝还是女宝啊？我家1岁9个月 个子一般 86厘米

能吃能喝能睡能玩的，体重只20 身体还不错，属于苗条型的。

每天换花样做，水果也换着吃 每天1到2杯酸奶。

但是做饭好头疼啊，，，美妈有空交流哈食谱啊。。。1个人带丫真是伤不起 各种操心各种累

年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。

科学依据

增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等。

建议有以下方法可以增强免疫力：

1、多参加户外活动

2、注意合理膳食，荤素适中。

3、减少接触病源，大人生病尽量少接触孩子。

4、注意个人卫生，勤洗手，勤换衣物。

5、室内注意通风。

给她用红枣煮稀饭，她不爱吃啊，我也单独蒸过红枣喂她，也不吃，唉，没有办法，不爱吃稀饭面条，喜欢吃干饭，十个月就开始吃干饭了。