胖妈的世界伤不起！减掉30斤偶要做辣妈！

吃货滴世界很欢乐！胖子滴世界伤不起！偶，从小就是一吃货，爱吃冰淇淋，爱吃甜食，爱吃辣椒，爱吃酸滴，总之偶是个不折不扣滴吃货！悲催滴是，偶天生就不是个只吃不长滴主，减肥，就伴随偶滴青春岁月一路走来！

08年，9月生日当天领证，第二天飞三亚拍婚纱照，年底，办婚宴。那时滴偶依稀记得是62KG左右滴体重吧，168滴个子，看着不算太胖，有点壮的感觉（楼主属于上身胖下身瘦）但为了美美的婚纱照，决定减肥啦！从一好友那得知一针灸疗法，立马报名！开始偶滴针灸之路~~一个疗程好像是20次，3天一次，配合饮食。LZ扎了大概12次，每天早餐一个煮鸡蛋，一杯豆浆，中间一杯酸奶，中午食堂用餐，饭用来吸油，只吃菜，晚餐水果，有时不饿就省略掉，下班回家本来要转趟车，为了增加运动量，偶省略了，下车直接步行5站回家，有时会提前下车走8站，现在想想那时真是年轻真能走啊！Z终拍婚照，偶56KG.上几张偶婚照滴原片！

婚后，冬天来啦！偶紧绷着的那根减肥滴弦松了下来，开始每天跟老公一起寻觅美食，跟着一帮朋友暴饮暴食滴生活开始啦！剩下滴针灸疗程也被暂时瘦滴偶抛到脑后啦！开心滴吃喝玩乐，偶滴体重也再每年七八斤滴速度递增，到11年偶然发现怀孕时，偶已是68KG滴胖妞一枚啦！

孕期，偶没有大的不适反应，为了顺产，每天散步爬楼，适当控制饮食，全程长了15KG，83KG。Z终因为孩子太大，一直没完全入盆，预产期当天选择了剖腹产，7斤9量滴小美妞！出院当天称了下--77KG。

回家后吃了睡睡了吃滴月子生活开始了，孩子月嫂带，正好赶上过年，爸爸休假天天换着给偶做好吃滴，怕长胖都没敢喝太多汤，但LZ是饭奶型麻麻，吃N多，才有点奶，所以为了产奶，偶开始了不停嘴吃滴欢乐时光，天天窝在家穿着睡衣，完全不知道自己胖滴模样啊！满月后，坐不住滴偶开始出门，带着妞出去玩，偶尔参加朋友滴聚餐，各种打击开始来啦！几年没见偶滴人说偶变形啦（他滴记忆还停留在LZ刚结完婚那个年代），变相滴劝偶减肥，说滴偶心里那个难受啊！更为夸张滴是，偶小区一个熟识滴保安大叔，无意中跟LG说你老婆生个伢完全胖滴不成样子鸟，跟以前变化太大鸟，叫她减哈肥撒，LZ当时很是SI的心都有啊！到后来，夏天完全到来，LZ开始木有衣服穿啦，孩子都快半岁了，偶不可能还是穿孕妇装吧，下定决心开始减肥啦！

选择减肥方式又成LZ纠结滴问题，吃药，偶是坚决不干滴！针灸，不想再试了，无意中，在得意看到了私教减肥滴帖子，开始联系教练，7月12日约见教练，见面了解下我的生活饮食习惯，带着我做了几个动作，好久没运动的我气喘吁吁，立马大汗淋漓，教练说我水肿的厉害，签合同交钱约定下节课时间，正式踏上偶产后滴减肥之旅。

7月12日，体重：79KG 腰围：99 臀围：104.5 大腿：59.5 小腿：40 脂肪含量：36.7 BMI：28

此刻翻看人生体重巅峰滴照片，简直想撞墙啊！生个孩子肿么就成这样了咧~~同样滴服装两次拍照相隔二十多天，体重及身体滴各项指标已经有明显改善。虽然中间偶还去了一个星期西安，吃了一个星期面食，没有做运动，居然还再瘦~~

8月17日，体重：73.7 腰围:94.5 臀围：99.5 大腿：55.5 小腿：38 脂肪含量:33.8 BMI:26.1

慢慢瘦下来，精神越来越好，心情也为之大好，每天很开心滴出门，不再躲避熟人曾因为偶胖变形投来的怪异目光。每到放纵日偶也会开心的大吃冰淇淋，火锅，烧烤，面包等等美食。美餐过后回归正常，偶还在一点点的瘦。

9月21日，体重：70.4 腰围84 臀围：97 大腿：54 小腿：37 脂肪含量：32.8 BMI：24.9（终于在正常范围啦）

体重终于接近孕前了，衣服越来越大啦。很久没买衣服滴偶开始蠢蠢欲动，虽然教练劝我忍住，说还会再瘦，现在买了过段时间也会嫌大，但偶还是没忍住，败了条牛仔裤，2条裙子，1件衬衣，现在看来，偶真是冲动啦，那条仔裤穿了一次，现在腰大滴必须系皮带。

十一全家去浙江玩了一个星期，偶又放纵了一个星期，海鲜，特色美食，水果，偶是放开了吃，运动也停啦！回来怀着忐忑滴心情去复称，居然还瘦了，由此对教练佩服滴五体投地！

脸开始慢慢变小，偶终于开始露脸啦！想想之前的几个月，每次照相都会把伢挡在前面，遮住偶滴大饼脸！这样悲催滴日子终于结束啦！

10月18日，体重：67.5 腰围：81.5 臀围：94 大腿:53 小腿：36 脂肪含量：31 BMI：23.9

到了十一月，天气开始转凉，偶也开始变懒，管不住嘴，教练定的65的目标，迟迟不能实现，总是在复称的前2天开始临时抱佛脚，回想起来真是悔啊！

11月30日，体重：65.4 腰围：79 臀围：91 大腿:51 小腿：35 脂肪含量：30.8 BMI：23.2

12月，到年底啦，工作比较忙，全家还要游港澳，偶停课啦，运动的更少了，去港澳吃的很HIGH，接着过年吃的更欢啦，隔三差五来个夜宵，麻木滴不去称体重，明显感觉腰粗了一圈，年后的某天清晨上称居然有惊喜，63.2.窃喜啊！

4月，刚刚全家去了宝岛台湾，真是吃货滴天堂啊，夜市，水果，木瓜牛奶，冰淇淋，蛋糕，偶是天天不停嘴滴吃啊！目前偶滴体重在64-65之间徘徊！

春天来了，夏天不远啦！偶要复课啰，收住嘴，迈开腿，开始新一轮滴减肥之旅！希望婚前的56KG离我不再遥远！

HAPPY了半年偶回归啦！半年滴胡吃海喝，偶居然还瘦了2斤，可是咧，围度长鸟，腰围和臀围Z明显。复课半个多月偶再次远行，带着父母孩子来了趟邮轮韩国行，船上24小时都有美食供应，这叫姐情何以堪哦！还有餐后滴冰激凌，姐可以一次都木有拉下啊！来几张新鲜出炉滴照片吧，也激励偶加油减啊~~

22号飞抵上海，带着家人故地重游！N年木有穿热裤鸟，姐现在终于又穿鸟~

23号上邮轮了，偶自拍个！

下船游览济州岛咯，偶跟邮轮来个合影！

青瓦台，无袖裙，姐鼓起勇气搞起，回来好好减偶滴BYEBYE肉~

航海日，偶们在船上各种自拍，很是欢乐！

戴着大花，被婶婶笑说像媒婆。哈哈，媒婆这差事偶还真心做不来哦！

下船前一天，船长欢送晚宴，要着正装！偶拿出了压箱底滴旗袍，跟妞配亲子。

[ 本帖Z后由 leileima 于 2016-3-27 10:28 编辑 ]