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我亲爱的小潘潘，爸爸妈妈爱你！一定要健康快乐的成长哦！

我现在就在按照医生的要求减肥呢.

孕6周开始恶心反胃，终于直到当妈妈不容易了

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可长辈和老公都认为不能接触电脑

上班前前后后都是电脑，中午热饭的时候开了微波炉就跑远点，在家除非用电脑否则也不穿（电视不怎么看）。

我觉得喝牛奶就好了,孕妇奶粉象楼主说的会胖的,而且毕竟食补更科学一点.为了宝宝尽量不要挑食~~

我在美国工作过一年， 也有同事老婆在那里怀孕

我使劲吃使劲吃,结果只是肚子再长,胳膊还是跟竹竿似的.

我虽然也认同用电脑没有问题，可是家里老人家还是。。

那天中央二台中国质量报道也说孕妇装的防辐射成分很多没有效果而且不必要，只要避免大型手机或者别的大型信号发射塔就好了。

本帖Z后由 燕呢喃 于 2013-6-30 12:39 编辑

孕妇营养过剩导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性。

“现在大家条件好了，又只能生一个，所以都特别呵护。”，如今，随着人们生活水平的不断提高，孕妇们得到家人的全力呵护，有的在孕前就花大力气进补一番，有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“宝宝”发育不良，孕妇体重偏高、胎儿偏大已经成为一种普遍现象。孕妇营养过剩，反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患，要通过科学服用营养素和全面合理的膳食，做到营养均衡。

据了解，新生儿正常体重是2500-4000克，超过4000克就是超重。孕妇营养过剩导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性。孕期营养，既要满足胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，但还是有不少孕妇会不经意地走进一些误区，导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈，让我们一起来认识吧！

目前市场上的准妈妈保健品非常多，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、铁剂等，大量营养品下肚，很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入，这不仅不会促进胎儿生长，反而会影响胎儿发育甚至有可能导致流产产、胎儿畸形等严重后果。例如，维生素A在早期摄入过量有明确的致畸作用。建议从孕中期开始补充维生素，提倡优先选择食物补充。如特别需要，一定要在医生指导下补充。

事实也证明，孕妇食用燕窝，其独特的功效能够全面调理人体的生理机能，改善身体素质，使得孕妇在孕期身体各种机能都处于Z佳状态，帮助产妇顺利生产，减少风险。另外，燕窝中富含的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等元素，以及对人体活力起重要作用的赖氨酸、胱氨酸和精氨酸，都能给予肚中宝宝所需营养，促使未来的新生婴儿更加强壮、白皙，抵抗力更强，其中特别成份“燕窝酸”可促进胎儿大脑脑部生长，有利于婴儿智力发育。让宝宝赢在起跑线上，为宝宝将来的健康成长打下坚固的基础，实实在在具有“一个人吃两个人补”的功效。

燕呢喃提醒大家在孕妇服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定，没必要盲目跟风。

感谢你的分享~~~很有用的说

我也是每天上班对着电脑打印机之类的,不过闲下来的时候还是会经常走动哈,希望宝宝健健康康

一直以来有个梦，梦里夕阳下 我和老公手牵2个宝，在海边金色的沙滩上嬉戏玩耍……

看来只要自己小心点，辐射也没有传说中的那么夸张哈。

　　祝各位姐妹都好孕

我突然发现不高兴了特别喜欢听那种乐感很强烈的音乐

末次月经：2012.6.05 排卵：（6.18-6.20）

第一次测到水印：7.4

辐射这一点不太苟同，并不是说孕期用了电脑手机就一定会有什么问题