本帖Z后由 西瓜喵喵 于 2013-4-16 14:33 编辑
先谢谢雨轩妈妈和丽娟的花花！看到好多妈妈的留言，心里很激动，因为在断奶与不断奶之间我也徘徊过，女人在这个世界上有太多的牵绊了，全职妈妈未必能完全围着孩子转，就更别说还在工作的妈妈了。当我下决心让自己坚定的给宝宝母乳的下去时候，有那么多妈妈跟我站在一条战线上，这种鼓励是无以言状的。
话说昨天老板找我谈话，让我接个项目，主要是前期的谈判，老板说可能要出差呆个几天，我说丫离不了我，他说，你总不会要喂到1、2岁吧？我果断的回答他：你说对了。当时老板脸都要绿了。他说，这次机会难得，前期工作都做得差不多了，对我可是很有好处的。我说很感谢他对我的肯定，但是，现在确实没办法。对我来说，这种业务机会以后可能还有，可给孩子的这种爱，现在不给，以后后悔都来不及了。
——————————————————————
————————————————————
先介绍一下我的情况。我做妈妈10个月了，现在一直坚持母乳。宝宝长得蛮好，虽然吃得不多，但貌似吸收很好。我身边有好多朋友都陆陆续续的生了宝宝，一直都为母乳这个事伤神。我呢，也有过那个时期，但很快就调整过来了。因为现在奶粉问题实在太多，价格也蛮可观，虽然已经让宝爸利用出国学习的机会屯了一些1+的奶粉，但是我还想继续喂下去，原则上，2岁以内，能喂多久，就喂多久！母乳的话，我觉得我已经很有经验了，在这里，想分享给大家，当然只是我自己总结的一些感触和想法，如果说得不对，请各位妈妈们指正。
母乳的好处
虽然各种信息途径都说了母乳的好处，但是我还是想从我的自身体会来说明。
1、方便：母乳不用冲调，不用担心奶和水的比例是否正确，不用用奶瓶；出门不用大包小包，带上妈妈就行了，呵呵。另外特别提出，宝宝吃夜奶的时候，更是凸显母乳的便捷了，晚上只需要妈妈起来喂就行了，不用闹得全家忙上忙下。
2、对宝宝好：首先，增强宝宝抵抗力，拿我宝来说吧，从出生到现在，只感冒过一次，但是一周后自己就康复了，没有用药，症状是可控的范围以内。另外我要说明，我家宝5个月就被我拉到三亚玩了一趟，三亚和一月的武汉温差不用我多说吧，每天行程满满的，好多同行的大人回来都没抗住，这小家伙竟然像没事人一样，啥问题没出。另外，每周到公园玩，自驾到城区周边，都没出现问题。其次是，母乳的宝宝消化排便好像顺畅一些，一到两天一次排便，雷打不动，便秘从没出现过。
3、对妈妈好：我原来乳房上有肿块，现在好像已经消失了。好像母乳的妈妈不容易得乳腺癌额。
怎么母乳
刚生完宝宝的时候，我完全不知道什么时候会来母乳，还以为母乳需要开才会来，结果2天不到的时间，两个乳房就硬得像石头。想起来也好笑，当时我还跟老公商量，说回家了再开奶，免得在医院吵得别人不好睡觉~~后来实在没法请了个通奶师，按摩呀，搞呀，眼巴巴的看着金黄的初乳浪费掉了呀！
其实开奶Z好的法子就是让宝宝吸，这点省妇幼的护士做得蛮好，（我不是那生的，是我好朋友）手把手教喂奶的姿势，还强调要宝宝吸！刚开始肯定是比较困难的，之后顺了，就好了。我因为奶头比较小，宝宝含不住，搞了个吸奶器，不停的吸，10ml、20ml的都存起来，一周的初乳Z好了，可不能再浪费了。吸奶器因人而异，我还是喜欢手动的，手比较辛苦，但吸得干净些。另外还可以把奶头吸得稍微大一点，方便宝宝以后直接吃奶头。
喂奶的姿势我用了三种。一种，宝宝小的时候，我把双腿盘坐，然后让他躺在腿上，一个手托奶一个手托他的头，这样的姿势宝宝吃得比较舒服，而且因为有一定的角度，可以防止呛奶。第二种，坐在床边，面前放个凳子，一只脚踏在凳子上，让宝的头朝踏凳子的腿那边（就是高的一边），手上姿势还是跟第一种一样的，这样喂也不错，可以防止长时间喂宝宝，结果把自己的脚坐麻了。第三种，坐月子的时候很实用的方法，就是侧卧着喂。因为侧切伤口或者剖宫产的伤口还没愈合，怎么坐都难受。侧卧着喂解放了妈妈的双手，但是有一点要注意，宝宝平躺容易呛奶，再就是大人参瞌睡容易压着宝宝，所以一定确保自己是清醒的或者有人在旁边守着。
防止母乳减少的方法
许多妈妈选择断奶，都是由于奶变少了，宝宝吃不饱，折腾来折腾去还不如断了算了。其实我的奶也不是很多，特别是2个月左右的时候，宝宝总吃不饱，10分钟、20分钟一次是常事，经常把我搞得精疲力竭。这个时候一定要坚定信念，坚持母乳。书上说，当妈妈的信念里一直想着要分泌更多的乳汁给宝宝吃的时候，奶水就会多起来，这是体内的激素作用。有那么一段时间，我就按照书上说的，天天把娃挂在身上吃，不知不觉，奶水就多起来了。到了4个月，宝宝到了猛长期，你会感觉到自己的乳房会时不时有胀痛感，一阵阵的，或者宝宝吃这边，那边的奶直飚的，这就是传说中的奶阵。奶阵的时候宝宝吃奶容易因为吞咽不及而呛奶，妈妈要用手指按压的办法控制奶速。当由于种种原因，母乳逐渐变少时，奶阵也越来越少了。这个时候，怎样让奶水多起来列？就要刺激奶阵了。刺激奶阵的方法，一是想象着孩子吸吮奶头的感觉，一是用手刺激奶头的同时想象是孩子在吸吮。前一种方式适合于乳房内还有奶的情况，后者就适合于乳房比较空的时候。我个人觉得第二种刺激方式会随着应用频率的增多而效果减弱，但是也有人挤一次奶就刺激好几次奶阵。
当然，母乳减少大多数情况是胀回去的，两边一定要换着吸，而且每次要保证一边吸空了再吸另一边，这是基本要求。
我的话，来例假的时候奶就特别少，但是还是利用刺激奶阵的方法，配合后来说的一边吸空再吸另一边，保证了宝宝的口粮。
背奶
对于要工作的妈妈来说，背奶是唯一能够坚持母乳的办法。我4个月产假之后上班，在头4个月，都是早上带一个奶瓶和吸奶器，早上10点把奶吸出来，中午带回去冷藏供宝宝下午喝。中午可以喂一餐。下午再带一个奶瓶和吸奶器，4点吸一次奶，下班后带回去冷藏供宝宝第二天早上喝。然后等宝宝8个月后，辅食慢慢添加上来了，我中午就不回家了。早上带两个奶瓶和吸奶器，早上11点吸一次，下午四点吸一次，在单位冷藏，下午下班后一起带回去供宝宝第二天白天喝。现在，我一直是这样在背奶，有时在外办事，一忙就是一天，我还是会把奶瓶和吸奶器带上，办事途中找机会到卫生间把奶吸出来，没办法冷藏就倒掉，确保乳房不胀奶，然后晚上回去，想办法再用刺激奶阵的办法吸一瓶出来，供宝宝第二天喝。
母乳的储存
头几个月，奶水充裕，我都会把多的奶吸出来放在储奶袋里放在冰箱冷冻。之后如果临时奶不够，就可以把冻奶解冻给宝宝应急。存奶要遵守“3个3”的原则：就是，新鲜奶常温下Z多放三个小时；冷藏奶Z多存三天；冷冻奶Z多存3-6个月。这个时间范围内是比较安全的，时间再长了就Z好不要给宝宝喝了。
总结
母乳是妈妈送给宝宝的第一份Z好的礼物，请妈妈们一定要坚持母乳！
Z后送上我宝宝健康的笑脸哦：
