不锻炼真的就不利于顺产么

我正满39周，出克冒得五分钟，气都喘不匀了，非得坐到半个小时才能缓过来，果断在屋里躺倒

我后期就没锻炼 一个月长了20斤 顺产半个小时就生了 主要是要掌握生伢的诀窍

什么诀窍，哈哈，把你的经验告诉我们呗，真的还是比较想顺产

我每天吃了睡，睡了吃，吃了再睡。睡了再吃，后来1个小时就顺出来了。唯一的锻炼就是没禁房事，再就是我也不是不想锻炼，是武汉实在太热，懒得出门。SO。这个没科学依据。

握手，，我也觉得诀窍很重要。哈哈。。。

您好，适当的运动有助于生产。

看各人体质吧，当初我住进医院，医生要我顺产，但我看伢动得不欢了，选择了剖，剖的教授说，幸亏剖了咧，伢的脸色有点把紫，有点缺氧，时间长了不得了咧。

诀窍就是 要会在该发力的时候发力 把劲留到生伢 不是乱叫 哈哈

诀窍就是 要会在该发力的时候发力 把劲留到生伢 不是乱叫 哈哈

学习啊

这些都是骗人的

我从怀孕到生伢一直都在运动

特别是到了晚期每天都暴走2次,一次30分钟

预产期过了1个星期还不发作

医生准备给我催产

结果B超做了,说我顺不出来

Z后还是剖的

哈哈，是滴，在就是在保存体力这个也很关键。有些相顺的妈妈，总爱在生的那天不停走路，想着方便开指，其实这样力气都用完了。。

看到这个贴子有信心多了，我就一懒 人， 不喜欢走路，走哈腰就疼，可是又想顺

我怀头胎住院保胎两次

没有运动过

一样顺产

顺产不一定非要运动的

根据实际情况来

顺

馨悦家祝妈妈宝宝健康快乐！

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39周了，现在每天就只晚上出门放风10分钟，走远了就完全走不动了，特别是现在宝宝入盆了

都没说有什么诀窍呢