本帖Z后由 曼妞AND 于 2013-4-28 16:39 编辑
这是我一位在西藏的朋友的心得，希望她在那边一切顺利
好多朋友来西藏之前都在问，西藏的天气怎样，冷不冷。西藏工作好不好找，西藏住宿怎样，西藏治安好不好，好多好多的问题。那这里我给大家介绍介绍，介绍的不好，请勿喷！！
首先官方一点，来个自我介绍，哈哈哈哈。
我呢，21岁的武汉姑娘，一个人搭上火车，拿上行李，就奔西藏来了，目前是在西藏定下来了。不知道何时是归期。09年也在西藏待过一年，不算是对西藏深刻的了解，但应该还是有点了解，希望这点了解可以帮助到你们。
拉萨的消费跟沿海城市差不多有点贵，品种又少，特别是高科技产品，手机、相机一定比内地贵一倍的价钱。所以别想到了拉萨再买，很划不来啊。拉萨的蔬菜也很贵，没有海鲜，有的话是天价。总之拉萨什么Z便宜。面、酥油茶和甜茶。酥油茶（味道有点咸，我自己有点喝不惯，先给大家看看我去超市拍的图片吧，
都是我爱吃的水果和零食，可是价格都比内地贵一倍，还有的贵好几倍。水果全部都不新鲜，新鲜的更加贵。小番茄都烂掉了，价格还买4,9.Z后去水果店问8块，苹果8块，买了一个柚子，其实很小，照出来很大，拨开里面都没什么水分，23块钱一个，我瞬间觉得自己好奢侈，坑爹啊。我去的是布达拉宫附近的大型百益超市，酸奶全部都是已经过去看了半个多月的还在上面卖，一箱牛奶价格也比内地贵20块左右。好吧，对于我这个吃货来说，真的很痛苦，唯一的好处就是，可以减肥。来西藏吧，西藏是减肥的天堂。
2，关于西藏的生活
不知道大家听过一句话没有，拉萨被称为小四川，到处都是四川饭馆，四川人，四川的做生意的。所以这边的饮食等等都偏向四川。我呢，是在客栈里，藏驿客栈，都是自己做的吃的，客栈湖北人，东北人，广东人，山西人，湖南人都有。谁做就吃谁的，都做的还不错我嘛，做的能够吃就行，哈哈哈。
在几年前，这边马路上都是大小便，为什么，因为藏族人没有那么意识，09年我在的时候，还可以见到这边的人随处大小便的，在一个墙角或者大树旁边，就开始稀里哗啦的。现在去拉萨河边都可以看到。还有这边有些招待所房间里面是没有洗手间的，其他客栈我不知道，应该大部分是有的，反正我们客栈是每个房间都有独立的洗手间，除了多人间的在外面。这边的客栈有些事不允许藏族人入住的，第一，他们好像有专门住的地方，第二，他们住了后的房间，味道比较大。第三，好像有什么管制吧。总之这边藏族人是不能随便接待的。
西藏，拉萨，除了紫外线强点，海拔高点，物价贵点，其他其实都很不错的。
3，关于西藏治安
很多没来过西藏的朋友，一想到西藏，大部分人就会想到，这里杂乱脏，这里治安不好，其实错了，现在的拉萨治安是越来越好，。09年我在的时候，虽然每个十字路口都有武警站岗，但都是一个雨棚撘起来站在下面，条件不好，但是现在，全部都建成了一个个的小房子，冬天都有暖气的，有热水，可以坐着，然后看摄像头，一天24小时都有武警，虽然很辛苦，但是比以前是好多了。治安这一块大家可以完全放心、
还有一点就是这边的出租车，大家不要被骗了，这边市内到哪里都是10块钱，更远一地的就是15块左右。如果你在市内坐车被司机宰了，可以立马打投诉电话，这边的出租车只要你投诉，立刻就会有人过来处理，扣除司机的钱和驾照，管的很严的，效率那真是内地不能比的。
4，关于西藏的美食
甜茶我喝上一杯就OK，第二杯就喝不进去了，因为有一股奶腥味，但是藏族人非常非常爱喝这个，这边有很多的甜茶馆，他们把甜茶就当奶茶一样喝。酥油茶是咸的，味道我不喜欢喝，但是有人喜欢，告诉你们，如果你有高反，喝上几杯酥油茶是有很好的抗高反的作用的。我记得我第一次吃藏面的时候，把里面的牛肉都吃了，面一口没动，不是面不好吃，是我本身不爱吃面。这边的藏式辣椒也很不错
这些点心是去大饭店里去吃的，味道真的一般，这边还有藏香猪，烤全羊，牦牛肉，我还比较喜欢吃，除非厨师做的好，哈哈。这边的面包店很少很少，我只看到一个面包新语，里面的面包比金子都贵，一小块，20对块钱，我还是放弃算了。、
5，关于西藏的工作以及工资
好多朋友都问我，这边工作好不好找啊，这边待遇怎样啊，这边租房便宜不。
其实大家想在这工作，可以去西藏商报和5.8同城等等去看看，就知道工作算是比较好找的，尤其是服务员服务行业的，尤其缺。工资比内地是相对于要高一点的，但是上面也跟大家介绍了西藏的物价，算下来跟内地还是差不多，工资高，物价也高，成正比的。也有很多朋友来西藏不是为了工资是为了体验生活，那Z好的办法就是做义工，我们客栈也招义工哦，有想法的加我微信聊吧。这边的租房的很多，但是大部分都是和别人合租，那种小房子也有，跟内地不同的是，你进去可能会有床，桌子，凳子什么的，这边的是没有任何东西的，就是一空房子，什么都得自己买，小区里面有的不同，但是价格比较贵，远一点的600左右，离城中心进一点的就得700左右了。
6，关于西藏的住宿
西藏这边住宿淡旺季非常明显，5-10月属于旺季，11-4月属于淡季。这一点我之前的帖子也给大家介绍过了。5月份开始，拉萨的房价几乎都会涨，但是穷游的孩子不担心，也有床位房间，和大家一起拼房睡的，大概床位价格30-40一晚。藏驿客栈的房间，男女都是分开的，只有4个人住，安静，干净。
在这里给大家介绍一下 一家客栈吧，给大家一个参考
这是藏驿客栈的院子和房间，单间，标间，三人间，四人间（都带独立卫生间），多人间（4个床位）都有，院子里花园，酒吧，餐厅，喝茶的，打牌的地方都有，并且房间不在马路边上，晚上睡觉非常的安静舒适，如果你是自驾来的，我们还可以给你提供免费停车场，让你的爱车同样有安全的保证。客栈的交通也非常方便，旁边就是拉萨河，从桥上面走过去就是仙足岛，太阳岛，出门组15分钟左右就是大昭寺，平时休息的时候，白天坐着喝茶，晒太阳，（24小时免费WIFA）提供洗衣机洗衣服（洗衣粉自备）晚上坐在酒吧烤火，聊天，喝酒，玩游戏。让你丢开所有压力和烦恼，在拉萨，日子就应该过的这么惬意。
7，关于旅游
在这里给大家介绍介绍景点门票价格吧，其他的也可以另外咨询。
西藏各旅游景点的Z新价格？ 近年来，西藏各旅游景点价格全面上调。
部分景点调整后的门票价格为：
布达拉宫100或200元（淡季为100元、旺季为200元）
罗布林卡 60元
大昭寺 35或70元（冬季促销35元、平时为70元）
色拉寺55元
甘丹寺 40元
哲蚌寺55元
小昭寺 20元
扎什伦布寺55元
萨迦寺 45元
宗山抗英遗址 70元
桑耶寺 40元
昌珠寺70元
古格王国遗址 50元
西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价，对于学生，在寒暑假期间，只要您能够出具您本人的学生证，可以打6折。
8，关于西藏的天气
这么说吧，内地有些地方可能春天都快过完了，可是拉萨才刚刚开始进入春天，气温早晚温差特别大，尤其是Z近还在下雪吗，下冰雹，所以Z近进藏的朋友一定要带几件厚衣服。白头有太阳的时候，还是很暖和的，但是不热。但是像阿里，普兰，等等一些地区，现在还在过冬天，还是厚厚的雪。进藏的朋友需要随时关注拉萨的天气，以防感冒，高原感冒很难好的。、
9，关于进藏必备的一些物品。
下面跟大家说说进藏必备的东西。一般不是纯属徒步或是有其他目的进藏的，应必备一下装备：1、太阳镜 (西藏的天很低很蓝阳光很刺眼，一般刚去,眼睛都受不了，所以必备的）2、太阳帽 （拍晒黑的人一定要带啊）3、防晒霜 （无论男女都得带，而且倍数至少50倍+保湿）4、雨衣 （西藏旅游的旺季正逢雨季，所以经常会下雨和冰雹，不过本人觉得可带可不带，很多户外衣服都防水的）5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套、围巾……去珠峰纳木措即使夏天也要带，真的很冷啊）6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……这是必须滴，不过尽量带耐穿耐脏的）7、手电筒或头灯8、瑞士军刀9、打火机或防水火柴10、一本想读的书（有空的时候别忘了读书）11、相机 有单反更好了（带足够的存储卡，不然可以选择带笔记本电脑）12、唇膏 （西藏真的很干）13、腰包 (一定要带，很方便）14、手表 15、现金、储存卡（拉萨有农行、建行、工行、邮政。Z好还是多带点现金在身上）16、身份证 、护照（可以去尼泊尔）、边防证（到户口所在地办是免费的）17、笔记本 （灵感来了还是要记一下的或是记下重要的信息）18、笔 19、通讯簿 （里面记好重要的号码，以防手机不见。） 20、水壶 （这东西太重要了，水是生命之源啊）21、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛饮料……）22、哨子（迷路求生的时候就靠他了）23、备用眼镜（如果你近视的话）24、地图（免得迷路）25、洗漱用品（必须滴） 26、手机（必须滴，记得带多块备用电池）27、U盘或存贮硬盘（也是为了存东西，自己掂量吧）28、纸巾和湿纸巾 （软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少）29、大小可封口的塑料袋若干（现在都提倡环保，准有用的。）30、拖鞋（洗澡、涉水，凉鞋更好]）31、睡袋（不管你是否打算去露营都要带上、可取暖用。如果背包有空间的话，建议，珠峰真的很冷，而且还处于卫生的考虑。）32、剪刀33、感冒药、退烧药、肠胃药、消毒水、棉签、纱布、创可贴、西洋参（可以增强抵抗力）、葡萄糖
10，Z后附上几张，她在那边拍的美景和美女的照片。。
