专业芳疗介绍，植物护肤品介绍，（各单方精油介绍）

之前的帖子怎么被封了，写得那么好。。。

学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

好帖子，支持一下~

总感觉这类知识性的帖子发在这个地方有点高处不胜寒的感觉，得意论坛上使用精油和学习芳疗的人太少了，很多人都不知道该如何选择合适自己的精油，更不谈如何去使用了。我今天随便看了一下，一些号称几元钱包邮的薰衣草精油倒是大有市场，还有各类丰胸和瘦身的精油。还真有人敢试呢，呵呵~

记得有位朋友跟我说过这样一句话：其实大多数的消费者都是伪小资，不在乎什么健康，她们在乎的仅仅是一副皮囊而已。想想还是有些道理的哈~当然，好的东西还是需要得到好的宣传的，比如说自然、有机、健康、纯植物等，需要大家一起努力了~有空也可以发些自己的用油体验和感悟，也许会引发大家更多的共鸣。

支持楼主，别的不多说。

樟科(1)

樟科植物为组成台湾阔叶树林的重要分子，与壳斗科植物共同构成所谓的「樟壳带阔叶

林」种类约有６０多种，甚具用途。如樟树及牛樟为著名的雕刻用材，并可提炼精油或樟

脑；肉桂、乌药可供药用；楠木类是家具、乐器之优良用材；同时许多樟科植物亦为优良

之景观植物，因此樟科植物可说是台湾相当重要的天然资源。

１．与我们同文同种的植物家族，易与其产生共鸣。

２．精油多取自木片、树干；阳性用油，除让人生气蓬勃外，亦可唤醒心灵中的内在能量。

３．家族特色：抗菌、抗病毒、调理滋补。

月桂 Laurel Bay（Laurus nobilis）

◎ 科名：樟科

◎ 萃取部位：叶片

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：太阳

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 唯一一种原生于欧洲的樟科芳香树种，原产于地中海南欧一带，树高可达２０公尺，叶片

呈暗绿色、春天生黄色小花、果实黑紫色、雌雄异枝。精油来自干燥后的叶片，呈淡黄色

微甜，带点些微的丁香气味。

◎ 罗马人视月桂为勇气、富有、智能、和平的象征；奥林匹克竞赛中的获胜者，则会戴上月

桂编成的头环（月桂的拉丁字源为「赞美」）。在宗教用途上，则有驱逐邪灵、让身心平

和的功效。

◎ 月桂精油具有抗痉挛、抗老化、放松的功效，是极佳的长期理疗用油。亦适用于外表强

悍、内在柔弱的人。

◎ 化学结构：氧化物３５％＋单帖烯２０％＋酯类１５％＋醇类＋酚类＋醚类＋内酯。

◎ 主要功效：

１．免疫系统：抗菌、抗霉菌、抗病毒、抗感染。

２．循环系统：扩张冠状动脉、改善淋巴阻塞、风湿、关节炎、手脚冰冷。

３．消化系统：养肝补肾、肠胃道痉挛、消除胀气、开胃。

◎ 注意事项：低剂量使用。

中国肉桂 Cassia , Bark（Cinnamomum cassia）

◎ 科名：樟科

◎ 萃取部位：树皮

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：太阳

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 原产于印度的肉桂，早在公元前三千多年前就开始使用。公元二千七百年前中国的草药典

籍中也记载肉桂具有健胃、助消化、除胀气、利尿、发汗解热、降血压之效，到现在许

多咳嗽糖浆中也还有肉桂的踪影。另外，肉桂能增强胰岛素代谢葡萄糖的能力，即可帮

助控制血糖。

◎ 中国肉桂由于使用的部分不同可分成：性温可发汗驱寒的桂枝（肉桂的嫩枝），温中散寒

的桂丁（肉桂的果实）以及性热补阳通血脉的肉桂树皮，即一般所说的肉桂。

◎ 肉桂家族：

１．中国肉桂（皮）：树皮较厚、色深、气味刺激，精油含醛量８０％，生理疗效直接。

２．锡兰肉桂（皮）：树皮较薄、色浅、气味较弱，精油含醛量６５％，心灵疗效较强。

３．锡兰肉桂（叶）：精油含醛量３０％，刺激性较低。

◎ 化学结构：芳香醛８０％＋香豆素＋酚类＋酸类。

◎ 主要功效：

１．消化系统：肠胃道感染、肠胃痉挛、消化不良、腹泻、胀气、呕吐。

２．循环系统：刺激心脏、促进血循；肌肉痉挛、风湿、关节炎。

３．免疫系统：抗菌、抗病毒、抗感染、活化Ｔ、Ｂ、巨噬细胞。

◎ 注意事项：怀孕、敏感肤质、有出血倾向者，宜小心使用。

锡兰肉桂 Cinnamon（Cinnamomum zeylanicum）

◎ 科名：樟科

◎ 萃取部位：叶片或树皮

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：太阳

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 化学结构：芳香醛＋单帖烯＋倍半帖烯＋醇类＋酚类＋酯类＋酮类＋氧化物＋香豆素。

◎ 主要功效：

１．消化系统：肠胃道感染、肠胃痉挛、消化不良、腹泻、胀气、呕吐。

２．免疫系统：抗菌、抗病毒、抗感染、活化Ｔ、Ｂ、巨噬细胞。

３．神经系统：强化交感神经系统；安抚虚弱、沮丧、筋疲力竭的身心状态。

◎ 注意事项：敏感肌肤、五岁以下孩童不宜使用。

芳樟 Ho Wood（Cinnamomum camphora）

◎ 科名：樟科

◎ 萃取部位：叶片

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：太阳

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 樟树为常绿芳香乔木，产大陆长江以南。在台湾北部海拔１２００公尺、南部１８００公

尺以下普通分布。

◎ 樟树叶片表面深绿、背面粉白，角质层相当发达，因此不但具有光泽，更具耐热与耐寒的

能力。花期在三、四月间，花朵细小且呈黄白色，开在各分枝的顶端，每一朵花的直径

不到半公分，因而极不显眼；不过如果仔细地利用放大镜来观察花部的构造，可以发现

花瓣六片，雄蕊十二枚，这真是双子叶植物中少有的特例，因为六眼十二通常是单子叶

植物花才看得到的数目。

◎ 樟树的茎枝和叶片、木材等都含有特殊的香气，可以加工制成樟脑，以供各种用途，大家

所熟知的天然樟脑片，就是一种优良的驱虫和防虫药，摆一些在抽屉或衣柜里，就可以

防止蟑螂、蚂蚁等虫害。此外，樟树的根和叶也都可以入药，根的味道很苦，却是良好

的强心药、胃药和腹痛药；叶子则可以治疗瘀痛等、对血液循环亦有帮助，因此樟木在

台湾原产林木中，享有「药王」之称。

◎ 在台湾常见的四种樟树品种：

１．本樟：土名香樟或真樟，常与楠木、槠类树种混生，亦有成混交林者。在台湾樟树造林

中，该品种占７０～８０％。在山地粗蒸馏可得樟脑０．８％及本樟油１．６％，本樟

油之化学结构为５０％桉油醇＋５０％樟脑酮。

２．芳樟：在樟树造林中占１８～２６％，外观与本樟极为相似，但撕揉叶片、闻其气味，

便可区分两者之不同处。在台湾，除分布于西南部外，大部分与本樟混生。芳樟油之化

学结构为９０％的沉香醇（Linalool）。

３．油樟：分布于西南部：在樟树造林中占４％，在山地粗蒸馏可得樟油２．３％，其精油

之化学结构与本樟极为相似。

４．阴阳樟：系一变异之樟树，萃油率变化甚大。

◎ 芳樟虽然标示为「Ho Wood oil」，事实上，市场上的精油几乎都蒸馏自叶片，因为源源

不绝的叶片，绝对具有更高的经济效益。此外，由于它的化学结构与花梨木极其类似（

生理疗效相同），在环境保护的前提下，日趋受到国际芳疗界的重视。

◎ 化学结构：单帖醇８０～９０％＋倍半帖醇＋酮类＋氧化物。

◎ 主要功效：

１．免疫系统：抗菌、抗霉菌、抗病毒、抗感染（呼吸道、泌尿道、消化道）、激励补身。

２．肌肉骨骼系统：慢性风湿、肌肉僵硬与酸痛、挫伤、扭伤。

３．神经系统：神经痛、神经衰弱、身心虚弱、精疲力竭；特别有助于复建期的心灵状态。

◎ 注意事项：怀孕期间小心使用。

山鸡椒 Litsea Cubeba（Litsea cubeba）

◎ 科名：樟科

◎ 萃取部位：果实

◎ 位阶：高音

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 又名「山苍子」、「山胡椒」、「中国胡椒」或「May Chang」的山鸡椒，是一种主要产

于中国及东南亚的小型热带芳香树种，绿色叶子呈圆锥状，胡椒般大小的果实生于树茎上

精油即蒸馏成熟的果实而得，具有强烈的柠檬香味和淡淡的花香。

◎ 多分子的化学结构加上樟科家族的特性，除可强化人体免疫能力外，亦被证明具有抑制癌

细胞扩散的功能。

◎ 依抗血小板凝集筛检法，从山鸡椒植物体发现四种生物碱类化合物：

１．Isocorydine：对于 ADP, Collgen及PAF所引起的血小板凝集，有选择性的抑制效果。

２．N-methyllaurotetanine：则对于ADP, AA, Collgen所引起的血小板凝集效果有明显之

抑制。

３．Boldine：对于AA, Collgen所引起的血小板凝集效果有明显之抑制效果。

４．reticuline ：对AA所引起的血小板凝集效果有明显之抑制，对ADP所引起的凝集效果次

之。

◎ 化学结构：醛类７５％＋单帖烯１０％＋醇类＋酮类＋酯类＋倍半帖烯。

◎ 主要功效：

１．神经系统：振奋、提升、阳光普照；消弭焦虑、压力、忧郁、沮丧、神经紧张。

２．皮肤系统：紧实、收敛、抗菌、消炎、特别适用于面疱、油性肤质使用。

３．循环系统：心脏补品、有益于高血压、动脉硬化、心肌梗塞、冠状动脉心脏病等心血管

疾病。

◎ 注意事项：使用于脸部时，剂量不宜过高。

我会慢慢把这个贴丰满起来，先贴单方，然后开始丰满，等那一天，大家对这个有兴趣，可以方便大家查看单方的功效。

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禾本科

１．生命力旺盛的禾本科植物，拥有强大的根部，其精油多萃取自叶片或根部。

２．抗菌第一名，表现更胜桃金娘科。

３．家族特色：抗菌、强化免疫系统、促进血液循环。

香茅 Citronella（Cymbopogon nardus）

◎ 萃取部位：叶

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：未知

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 原产于斯里兰卡的香茅，具有强大的生理疗效。除了提升免疫系统的家族功效外，能平衡

心脏及神经系统，对消化、呼吸、生殖系统也有类似益处。在情绪方面，香茅可以激励

提神、消蘼弭忧虑，其净化的特性更可减轻头痛、偏头痛及神经痛的不适。

◎ 香茅的实用性让它被视为居家必备精油之一。除了杀菌、除臭功效外，亦可驱除猫狗身上

的跳蚤；置于衣橱和抽屉中，则可保持衣物清新并有驱虫作用。

◎ 香茅家族：

１．香茅：醛类＋醇类＋酯类＋酚类＋单帖烯，多用于处理生理系统的问题。

２．柠檬香茅：醛类＋倍半帖醇＋单帖醇，心灵疗效较佳。

◎ 化学结构：以醛类４５％＋醇类３５％＋酯类１０～％＋酚类＋单帖烯为主

◎ 主要功效：

１．免疫系统：感冒、流行性感冒、一般性感染。

２．皮肤系统：油性肤质调理、油脂分泌旺盛、蚊虫叮咬。

３．神经系统：头痛、偏头痛、坐股神经痛、疲惫不堪。

◎ 调油建议：天竺葵、佛手柑、柠檬、甜橙、雪松、欧洲赤松。

◎ 注意事项：

１．怀孕期间不宜使用。

２．少数人会有皮肤过敏现象。

柠檬香茅 Lemongrass（Cymbopogon citratus）

◎ 萃取部位：叶

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：未知

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 原产于印度的柠檬香茅，又称为「柠檬草」，植株高度可达９０公分。此外，它也生长在

其他的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国等。

◎ 柠檬香茅不但是黄金葡萄球菌的克星，高比例的醛类分子，具有消炎、镇静、净化空气功

效，亦可引发体内负离子、结合自由基，进而影响中枢神经系统，对于时差调整、烟瘾

戒除，皆有所帮助。

◎ 它能刺激副交感神经，对于大病初愈、筋疲力竭的状态皆有所帮助。恢复活力的功效，让

它成为身体的全方位补药。

◎ 化学结构：以醛类（６０～８５％）＋倍半帖醇１３％＋单帖醇６％为主

◎ 主要功效：

１．循环系统：改善贫血、促进循环、消除肌肉中乳酸、舒缓关节炎、改善水肿浮肉现象。

２．皮肤系统：毛孔粗大、粉刺、油性肌肤、香港脚、霉菌感染、油脂分泌旺盛、蚊虫叮

咬。

３．神经系统：头痛、偏头痛、坐骨神经痛、疲惫不堪。

◎ 调油建议：天竺葵、茉莉、尤加利、熏衣草、橙花、迷迭香、茶树。

◎ 注意事项：含醛量高，可能会刺激敏感皮肤，宜低剂量使用。

玫瑰草 Palmarosa（Cymbopogon martini）

◎ 萃取部位：叶

◎ 位阶：高音

◎ 主宰星球：未知

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 主要产于印度、爪哇、巴西和中美洲的玫瑰草，必须在开花前就采收，精油来自蒸馏其草

叶，香味和玫瑰有点像，但多了些青草的味道，在香水业被广泛使用来和玫瑰混合。

◎ 化学结构：单帖醇８０～９５％＋酯类２０％＋倍半帖醇

◎ 主要功效：

１．皮肤系统：疤痕、皱纹、粉刺、面疱、疱疹、湿疹；促进细胞再生、保湿效果佳。

２．消化系统：抑菌、强化胃壁、开胃、消化系统补药；对于痢疾、神经性厌食症特别有

效。

３．神经系统：焦虑、沮丧、虚弱、失眠。

◎ 调油建议：依兰、天竺葵、花梨木、檀香、雪松、其他花朵类精油。

◎ 注意事项：低血压者宜小心使用。

岩兰草 Vetiver，Root（Vetiveria zizanioides）

◎ 萃取部位：根

◎ 位阶：低音

◎ 主宰星球：未知

◎ 萃取方式：蒸馏

◎ 主要产地在瓜哇、印度、留尼旺岛、海地、巴西、中国、安哥拉等热带地区。

◎ 岩兰草的根愈老、精油品质愈佳，其香味混着青苔及泥土的感觉，深黄棕色、略带黏度。

可净化气场、清澈心灵。

◎ 化学结构：以倍半帖醇６０％＋倍半帖烯２０％＋倍半帖酮１０％＋倍半帖酯＋酸类为主

◎ 主要功效：

１．神经系统：镇静、抗压、平衡中枢神经系统、茫然无措时的安定力量。

２．循环系统：风湿、关节炎、肌肉酸痛、扭伤、肌肉僵硬；强化红血球功能。

３．皮肤系统：粉刺、面疱、瘀伤、挫伤、油性肤质调理。

◎ 调油建议：檀香、玫瑰、茉莉、广藿香、熏衣草、快乐鼠尾草、肉桂、依兰依兰。