是啊，光做眼保健操没用，平常还要养成好的用眼习惯，少接触电子产品，多进行户外运动。

我天天都在做眼保健操哦，希望眼睛度数能够不再加深。

地铁上到处都是的，见怪不怪了，那些当爸妈的自身习惯都不好，孩子不近视才是个奇迹哟~

加油，除了做眼保健操外还要养成良好的用眼习惯，平常少接触电子产品，近视患者饮食上要多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，少吃甜食。

第四节叫轮刮眼眶，用左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

先看看，孩子眼睛不好，真烦恼

这要顶

哎哟，刚试了一下，转的我头晕

孩子眼睛不好，要及时带孩子检查，以免耽误病情哦。

美女，这是转动眼球的眼保健操，不是转头哦

武汉的夏天阳光刺眼，眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加儿童以后患白内障的几率,在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要让孩子带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射.

方法不错，我觉得不局限于小朋友，大人也可以用，平常上班对着电脑眼睛也够呛啊。

太迟了，眼睛已经近视了

我这个大儿童要学学

嗯，眼保健操大家都可以做，长期对着电脑可以适当滴一点防疲劳润眼液，要注意劳逸结合不要太辛苦哦。

不迟不迟，眼睛近视了更加要爱护好眼镜。

好吧，那我就试试这个转眼球方法。

谢谢楼主提醒。

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