本帖Z后由 xixibaobao828 于 2013-6-12 21:16 编辑
生育完小孩后，新妈妈们不仅要面对哺育宝宝还要面对自己身体的变化，周围的朋友包括自己 在带孩子的问题上或多或少都和家人发生过矛盾，在坚持自己带孩子的问题上自己的身体就出现了大大小小的状况，怎么办了？下面我总结一下一些问题的解决方法：
1.正在母乳喂养的妈妈——针对哺乳期的女性，可以进行产后乳腺疏通的护理，乳腺管畅通后不仅可以让乳汁流出更顺畅，还可以有效预防急性乳腺炎的发生，对于一些乳汁偏少的女性也可以进行产后增加乳汁分泌的项目护理。。
2.已经断乳的妈妈—— 已到断乳之时，都应及时停乳回乳。若不回乳，任其自退，往往可致回乳不全，月经失调，甚者数年后仍有溢乳或是乳痈。打回奶针、吃回奶药可以起到停乳的效果，但极易使乳房干瘪萎缩，并对乳房的后期健康留下隐患
如果产后妈妈决定停止母乳喂养了，就需要进行这项护理了。因为怀孕是胸部的第二次发育，护理得好的话，胸部会比以前更加漂亮。停乳回乳的手法很关键，有的妈妈自己在家停乳，当奶涨的时候，就拼命挤压，想排空奶水，其实这样并不一定能完全排空，而且容易挤压胸部的韧带，使胸部下垂和外扩。没有及时排空的奶水还在乳腺管中，到后期就容易得乳腺炎、小叶增生，严重的还会得乳腺癌。因此，当你决定停乳的时候需要及时进行专业护理，以保证胸部的健康与美丽。
3．喂奶姿势的指导
（1）产妇哺乳体位。让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
（2）托抱新生儿方法及含接乳头方法。指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
（3）哺乳后退出乳头。退奶时用一手按压新生儿下颌，退出乳头，再挤出一滴奶涂在乳头周围，并晾干。此法可以使乳汁在乳头形成保护膜，预防乳头皲裂的发生。如已有乳头皲裂发生了，此种方法可以促成皲裂的愈合。
Z后说一点处理家庭关系上态度不要太硬，不然累的是自己哦！Z后落下腰酸背疼的是自己哦！
