我比你奇葩多了。。

我08年就学了。

然后·我很奇葩的。只会浮着·不会游

么怕，放松，要亲水，习惯了在水里的感觉，手扶到水池边，身体放松憋气（手扶到在心里不慌），不然一紧张身体僵硬只会沉。么怕，水的浮力慢大的，要相信自己可以“飘”起来，哈哈~！先从浮起来开始，我就是只会抬头蛙，哈哈哈

首先要放平 吸口气 你就浮起来了

我弱弱的说一句。。我希望我不要奇葩。。早点学会。。

非常的感谢鼓励。。我估计就是一直怕。，手机身体僵硬浮不起来。。总是会沉。。不过吸取经验。，下次一定好好努力

怎么放平。。手扶。水池边。、、

在英东学游泳，找阿水师傅，大家都知道。没有他教不会的。。。。。

先学闭气打水 在慢慢抬头

学游泳先要不怕水，入手之后，呼吸调匀之后，吸气，闭眼，双腿一蹬马上双手抱膝，全身放松，任由面部浸水、身体漂浮，感受水的浮力，慢慢吐出空气，记得用嘴不要用鼻子呼气；

这个可以在浅水区尝试，只要紧张了或者憋气了就可以放松手让腿着地

我只敢用圈圈

也想学，

总没学会

完全同意。。同感 同感。。

又是水哥呢。。好多人都提他了。。这么出名。。要多少钱的

为我不敢把头埋进水里。。怕水。又怕呛到。然后，又怕耳朵进水，出不来。。我想请教一下。。那个气、是在水上吸气。在水里。用嘴巴吐气吗。。然后我不明白的是。。如果手脚并用。。游的时候。也是。抬起头的时候用嘴巴和鼻子吸气。。进入水中的时候。用嘴吐气吗？还是怎么的？

真的是学习了。。问一下，是说在水面的时候都是用嘴吸气。不用鼻子是吗。在水下憋气，是完全憋住。还是用嘴吐气。我看别人游泳。。不知道怎么呼吸的。蛙泳。。游的时候，抬头的时候使用嘴巴吸气。到水下的时候，是憋气。还是用嘴巴吐气？

先要学潜泳，打破怕水的心理！

游泳的时候要学会用嘴呼吸，尤其是蛙泳，出水的时间很短暂，用鼻子吸气会把水吸进去呛到，而且吸气量可能不够，张大嘴巴呼吸

怕水 所有人都怕 这是可以理解的，但是 ，通过训练这也是能够克服的

建议你在家找个脸盆练习憋气，就是深吸一口气憋住，将你的脸部放进盆中，计时，看看自己可以在水中憋多长时间，一开始如果鼻子进水，可以用一只手捏住鼻子练习憋气，逐步过渡到不用手捏住鼻子。

人在水中的体位，是在水面还是沉入水底，完全取决于你的憋气量（吸气量），吸气多，人的体积增大，比重就小，人就漂浮在水面，如果将体内的气排空，身体就会逐步沉入水底。

悲剧，我每次也是沉下去了。

还好我个高，所以我游泳的时候，手做游泳的姿势，脚在下面走..