我知道楼主的心情是可以理解的。就像我以前看我外婆他们去搞免费按摩还是什么的听一些小姑娘吖什么的买了一堆的保健品药回来一样的心情。急的想杀人~~~~ 不过我和我和我老妈都吃过这个东西。我觉得我还是蛮有发言权的。我老妈是个满有毅力的人。我看他每天雷达不动的上午。中午吃这个。然后平时吃的很清淡。 我有段时间也尝试了下。那时候上班。哪个一天2餐吃这个受得了啊。主要是坚持。一年多瘦了20多斤。反正以前的大肚子没有了。你和你妈妈谈个心。你直接问你老妈你想瘦完全可以理解。但是你问她要你一天3餐或者一天2餐吃这个东西能不能坚持?坚持不了那这些钱就打水漂了。就乘早打消这个念头好好过现在的生活。我估计你妈妈想瘦的心满急切撒。 反正这个代餐奶昔是没副作用的大豆做的。要吃也要换其他牌子。贵撒。我同学也是想减肥听说康宝莱就问我。我就和他说了我老妈的情况还有这个减肥的原理。我说你能坚持一天2餐都吃这个么?他来句吃完奶昔再吃饭么。我直接喷死她。要你妈妈锻炼减肥撒。我妈妈瘦了后就没吃了。现在锻炼减肥跑步和自己在家跳操。~~说完啦。 就是给你点我自己的想法。