中招哦~不过我跳piu 确实有效减脂了~

怎么减啊，，什么医生啊，介绍哈子，我老公结婚5年，每年长10斤，现在170斤，愁啊

么样减的啊

生完吖是137，身高163

现在吖4个月减到110，

我是控制饮食，冒莫昂运动，~

深有体会啊

在得意搜索里面搜下“徐医生”应该会有答案，针炙减肥，在青山那边

的确是这样，其实就是人体的新陈代谢，引起了水肿，其实吃多少不是问题，问题是吃什么和睡眠好，适量的运动就可以了，以前请的私教说的

人家压力过大是会瘦，为什么我们还会胖呢，是过的滋润也会胖，过的不好也会胖，开心了吃，伤心了也吃，生气了还吃！上辈子估计是饿死鬼吧~~~~高中毕业到现在，多了二十斤。。。。主要是大学放肆了自己。罪孽吖~不知道怀孕又会加几十斤，还减的下来么，祈祷吧

一天吃三次不出一个星期保证会胖 吃两顿就蛮正常

写的好啊

晚餐吃多了就很容易长胖，亲身体会！

亲麻烦把徐医生的地址短个我吧 价格捏

有联系方式么

我不是懒不想百度

是你去过的

减了20斤

我愿意相信你哦

管住嘴啊，迈开腿啊，每天跑步机上折腾死了。

每天都是吃了坐着上班，然后下班吃饭。

反反复复，胖20斤的妹妹飘过。

各种泪啊

誓将减肥进行到底~这回一定要成功！！！

我偏瘦，本来还想胖点，现在看了帖子觉得瘦也挺好的呀

减肥，去年7月到10月，减肥了3个月，从80公斤，减肥到65公斤，现在没有减肥了，但是身体一直保持在65左右，饮食正常适量运动，睡眠充足，是我保持的重要方法。

这是我保留的运动记录，实际上今年一直没有跑步，大多数都是去年7月到9月的

减肥，贵在坚持，没有舒舒服服能减肥的！

.我3年都胖了20多J了 伤不起

要增肥 啊

这个要学习...