都说游个1千米太少了,昨儿一口气1500米,差点吐了!

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昨天晚上跑去游泳,不夸张的说,经过一天的暴晒,游泳池水温是热的,我刚下水浑身一热,还以为进了洗澡堂。

网上的班子一个个牛逼飞飞神,我昨天发狠一口游了1000米,感觉不行,休息了一哈,又下去游了500多米,差点吐了,还好,晚餐知道要游泳,只吃了5个汤圆

昨天瘦带鱼没有来跟我拼体力,呵呵!

关于瘦带鱼的故事,见:

跟一个瘦带鱼滨江苑游泳池体力,小宇宙爆发狠游了近千米!

参考链接:http://www.deyi.com/thread-4571522-1-1.html

PS:我建议大家都去练练游泳,据说对提高那方面的耐力很有帮助

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水晶发光 小学六年级

我的幸福 硕士二年级

挺厉害呀 。

杯具GG 大学二年级

这几天去游了两次泳 感觉很舒服 就是完全游不了一下~

喜欢看你笑 初中三年级

刚学游泳,有不了几米。感觉换气比不换气累

蓝色理想 博士一年级
二七老万 大学一年级
蓝色理想发表于 2013-7-13 10:10 几长时间内游完的很关键,如果不管时间,我一口气游三千米都很轻松

前天,8点半去的,游到9点50散场,1700米,不知道这个成绩如何?

蓝色理想 博士一年级
二七老万发表于 2013-7-15 16:54 前天,8点半去的,游到9点50散场,1700米,不知道这个成绩如何?

这是很慢很轻松的游法

二七老万 大学一年级
蓝色理想发表于 2013-7-15 17:30 这是很慢很轻松的游法

怎么提高呢?这是我个人竭尽全力了!

而且每天游完感觉第二天很累

蓝色理想 博士一年级
二七老万发表于 2013-7-15 17:51 怎么提高呢?这是我个人竭尽全力了!而且每天游完感觉第二天很累

姿势不标准的话找教练或高手纠正,体力就需要自己慢慢练习了,慢慢来

不晓得撒 大学二年级

楼猪明确告诉你 游泳对那个啥貌似木有帮助

游泳这个事 适量 逐步提高 定距离 逐步缩短时间 或者定时间 逐步延长距离

给个建议 20分钟不歇气 看看你能游多远

800及格 900良好 1000优秀

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