如题，悲催的楼主，丛下午2点对账到晚上11点，当时就感觉到脖子酸痛，没当回事，第二天起，整个脖子硬了，不能向右转否则超痛，走路吃饭如同僵尸，痛苦死了，求：如何破解，贴了活经止痛贴，没作用，反而更严重了，难道真要去按摩针灸吗？武昌哪个地方好些。我是女的。。
本帖Z后由 聿妮妮 于 2014-1-1 12:46 编辑
删啊
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如题，悲催的楼主，丛下午2点对账到晚上11点，当时就感觉到脖子酸痛，没当回事，第二天起，整个脖子硬了，不能向右转否则超痛，走路吃饭如同僵尸，痛苦死了，求：如何破解，贴了活经止痛贴，没作用，反而更严重了，难道真要去按摩针灸吗？武昌哪个地方好些。我是女的。。
本帖Z后由 聿妮妮 于 2014-1-1 12:46 编辑
沙发，伤不起
是不是你的坐姿有问题 我每天坐电脑前面都没这么严重
椅子放低一些 让头仰一些
只有上中医院理疗，推拿，不能克瞎子那里，蛮误事
游泳是Z好的~~~~~~~~~~~~~~~
经常按摩，运动
我应该搞个老板椅坐坐
对头，我现在坐的椅子就是类似那样的
家住金银湖发表于 2013-7-19 11:16 椅子放低一些 让头仰一些
我工作都不靠椅子的，光盯电脑看，估计是这个原因
大西红柿点点发表于 2013-7-19 11:24 只有上中医院理疗，推拿，不能克瞎子那里，蛮误事
有道理。
把显示器也扭一哈就行了撒
newyoung发表于 2013-7-19 11:27 游泳是Z好的~~~~~~~~~~~~~~~
不会游呀，怕淹死
ahkqnet发表于 2013-7-19 11:28 经常按摩，运动
晚了，现在怎么按它都不吃这一套了
我习惯把显示器垫高许多
sundyyy发表于 2013-7-19 11:29 回复 聿妮妮 的帖子对头，我现在坐的椅子就是类似那样的
这是改变问题Z根本的，但是也是效果Z缓慢的，我淘宝老板椅去，貌似这东西蛮占位置
我是武汉吖发表于 2013-7-19 11:32 把显示器也扭一哈就行了撒
糯米鱼发表于 2013-7-19 11:34 我习惯把显示器垫高许多
可以效仿，加上你图片动作，估计效果很好
那是的，跟着萌猫们一起做摆头操，来，一、二、三……
这得需要时间恢复的，急不得，擦点药酒，普通药店里知名的牌子就可以，每天擦1,2次，
再就注意休息，以后不要坐着不动，要时不时动一下身体，动动脖子脑袋。
我有次睡落枕了，肩膀疼得像骨折一样，手都抬不起来呢！就是擦药酒好的，一个星期。
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