本人住汉阳钟家村附近，现在天气热了，想减肥，毕竟下天瘦了穿衣服也好看，看了很多钟家村附近的同学们整天找健身房，什么一起减肥的，光说不做，要不就是没到位置，要不就是闲一个人减肥太无聊！！我现在也是有些嫌于时间，每天下午到晴川江边跑下步，或者打下羽毛球或者篮球，基于没有组织者，或者大家共同找一个有个共同话题。。。。我建了个群，大家可以加 106544614 群号，我的qq707316515 ，请大家尽量还是加群为好，可以约时间一起锻炼，健身！~~~ 其实Z中也是想每天下午或者晚上去晴川桥下面或者江边游泳，我知道江边那里有批冬游队很是牛B。每天在那里都是早晚练游泳的老师傅！！ 请大家看完不管好坏回个帖谢谢，还有也么说什么几巴带河里江里游这些满看不起的人的话，能减肥瘦下来才是硬道理！~！！！！ 么健身房锻炼我都试过，不是约练越块，就是约来越肥，黑丝人！！ 请汉阳这边同学有意象的加群，一起锻炼一起减肥！ 通过运动以及少吃，减掉自己的肥肉，还有人多有个积极性。。。。。。。106544614 群号！
占个沙发~！！呵呵
我。。。带帕菲克有卡 克了3天冒克了 悲剧
内容被自动屏蔽
健身房玩的跑步有养运动一跑个把小时，太无聊了，对着个机器~~~~在就是练器械满容易把身材练块~~~ 我觉得还是大家有时间在周围打下羽毛球，或者篮球，游泳，跑步，第一热闹，过的时间快，又可以减肥！~~~
江里还是有危险，还是建议大家就在钟家村附近找位置锻炼哈打哈羽毛球，或者跑跑步~~~总之以 好的身材为目标！！
每次看到自己肚子一块肉，新里一凉，为什么人都是6块 8块肌肉，我却。。。。
我一般是跑半个小时就去上瑜伽课了
我不是蛮肥 主要是比去年肥了10斤 带想么样解决这10斤肉，，跑步又怕腿粗
我也是
内容被自动屏蔽
要减肥，运动大点，夏天多出汗，累了晚上不想吃，就可以减下来了~！
我准备晚上跟我妈妈克散步。。。
下午太热鸟。。。这天气下午跑步要死人。。
一般早上在南岸嘴跑。
还有。。楼主你见过长跑运动员腿蛮结？
都是细长细长的....跑前跑后注意拉伸就OK。
哥哥， 男的不要紧，女的腿就是有点肉看的舒服撒，跑多了像青蛙那结实腿看的没兴趣~~！
我离你好近的，我正在减肥中，晚上回家我进群再交流！
内容被自动屏蔽
支持啊！~我是汉阳的
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)
