怀孕24W+3，夜里吹空调腿伸直抽筋，是缺钙吗？

吃迪巧啊 49一盒 每天吃

这个时候要额外补钙了，药店买就可以，又不贵，医生建议补600毫克左右。

含钙的食物也要多吃，主要是牛奶。

就在药店买呀，医生不会强制要求在医院买的

我一直都有点缺钙，之前还怕怀孕后抽筋抽得受不了，我是自己美淘的那款很热的液体钙，到目前为止还木有抽筋过

有时候是肌肉受凉了痉挛，不一定是缺钙！

Z好去医院做个微量元素检查再决定补不补，因为补多了，胎盘钙化什么的，而且BB头硬不好生

本帖Z后由 mf3285 于 2013-8-21 22:54 编辑

可以吃点钙，

反正这东西又不好吸收

一哈见不了效

生了孩子还要喂奶

都满损失钙大部分人还因为受凉了

可能是缺钙可能是受凉

美妈注意晚上睡觉开空调不要睡凉席哦，，，祝美妈好孕哦

跟你的孕周差不多，要吃钙片了哦，空调温度不要太低了，Z好把腿脚盖上

我喝了孕妇奶粉就好了，希望对你有帮助

5个月 是要补钙了 买迪巧就可以 的 我也是的 抽了两次 痛死了 后来 吃钙片就不抽了

还有 空调房 穿个袜子 和 长裤 比较好

我比你大一周，你们晚上开多少度啊？是不是温度太低了？我们晚上空调开到28度还感觉冷呢，要穿睡衣长裤，还有脚千万别受凉。多吃些海带虾皮、排骨汤、鱼汤什么的，我总觉得食补要比吃钙片强。

多吃点含钙丰富的食物，海产品一般含钙就丰富的。每天喝点高钙的牛奶，再就是要有一定的运动量，散步之类的。空调不能长期吹，盖好被子。祝你健康哦