【米琪厨房之】7.4一个人的午餐:炒花饭、凉拌木耳(一楼更新木耳的做法)
37回复
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帅爸胖妈乖宝
超级意粉
本帖Z后由 杨米琪 于 2012-2-3 14:29 编辑
热~
不想下楼了~
于是,一个人,寂寞的吃了一顿午餐~
炒花饭---配料:红椒丁、酸豆角(自己泡的)、青菜、鸡蛋
一盘花饭貌似很单调,于是,做了个凉拌黑木耳~
凉拌木耳的做法:
1.干木耳用水浸泡,清理干净;青红辣椒切丝,备用;
2.锅内烧开水,加适量的盐、色拉油,倒入木耳、辣椒丝,半分钟后起锅;冷水冲洗两遍;
3.小碗,放蒜粒、白糖一小勺、生抽、盐、醋、香油、花椒粉(可依据个人口味添加),调成汁;
4.木耳码盘,倒入步骤3中的汁,搅拌均匀;锅内烧热油,淋入木耳中。
OK,完成~
直播完毕
本帖Z后由 杨米琪 于 2010-7-4 20:44 编辑 ]
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天空蔚蔚蓝
高中二年级
赶上直播了。。。不错哦 看起来就很可口
多多爱多多
大学四年级
清凉版午饭
~四叶草~
大学一年级
我就吃了点西瓜
Bada
博士后
要是能教我怎么做就好了
菱稀是枚老baby
硕士二年级
前排,占位置...!
echooo1
大学二年级
想吃额~
lisa-star
大学三年级
看着都有食欲。。。
傻傻憨憨
大学四年级
健康的美食
gaoxiong20
硕士一年级
饿了啊
满天星2822
硕士二年级
玻璃碟子很漂亮啊
魔蝎座
硕士二年级
想吃。。
Teedy.X
硕士二年级
凉拌木耳好像很有感觉
xiaoguozi
大学三年级
怎么没有凉拌木耳的制作过程啊,哈哈!
woshidacaijie
硕士二年级
木耳不错
美丽哒心情
博士一年级
555 坏人
我减肥
中午只吃了酸奶和全麦面包
积玉桥小龙虾
硕士三年级
看上去满不错阿。。
天使会再来
硕士二年级
内容被自动屏蔽
缘来缘去
硕士三年级
楼主好喜欢吃木耳哦,几乎每天都有
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