孕期还是注意些为好~

去年自然流掉了一个，今年这个格外小心。。所以只要是有人说不能吃的东西，我基本都没吃。。

整个夏天，冰淇淋之类的偷偷吃过两次。。中秋吃了几个雪月饼，而且是很慢很慢的吃，吃到后来都化了。。

螃蟹吃过一只腿。。

烧烤吃过两次。。

火锅一次没吃过。。

其他的什么山楂、桂圆、红枣完全没吃，据说荸荠也不能吃。。

辛辣也蛮少蛮少吃。。

这个话题，不能多说，说多了都是泪啊！现在孕四个月，调查里面列举的一概没有碰，自己感觉也还好。不过，Z馋的，火锅烧烤外面的饭菜等等一切重口味都冒碰过了啊，这太残忍了！还有超市的一切有添加剂的零食饮料也都屏蔽了，没有添加剂的恐怕只有水果和坚果了。艾玛，还有身边的人不停灌输的不能吃这不能吃那的谬论，要抓狂了。一句话，当妈不容易啊！

哈哈，赞成，那吃猪肉岂不是小孩会长成猪了

虽然我点的百无禁忌，不过我在初期的时候还是注意了一下，从知道怀孕到3个月前，尽量没有吃泡面啊，袋装零食这些富含防腐剂的东西。三个月一过，对于吃的，想吃什么就吃什么。因为我一向吃得不多，什么都吃一点。夏天吃西瓜，冰淇淋想吃就吃（和路雪的小蛋筒，量对于我来说刚刚好，一次吃一个），每周去吃DQ（当然一整个大杯吃不完，剩下的老公消灭了），现在吃螃蟹，每次吃1、2个，没吃蟹脚（因为太麻烦，赏给老公吃了）。桂圆倒是没吃，因为我不喜欢吃。

身边很多同事啊朋友啊会比较紧张，好心提醒：你Z好不要吃什么什么什么；或者说：孕妇不是不能吃什么什么什么吗？我都淡然一笑：什么都可以吃，只要适量不过火，没关系的！

头三个月尤其忌口,山楂,薏仁米都不吃.水果吃一点不过量,尤其西瓜不能吃多了.

后几个月营养要多样,但要选健康的,肉串烧烤就算了.

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哪有说不让吃西瓜的？我夏天天天西瓜不断，还促进排便。。。还有莲子米，天天吃。现在秋天了还喝莲子汤，好东西啊，防妊辰纹的。。。

呃，孕7月，小龙虾，铁板烧，牛排，冰淇淋，荔枝，桂圆，西瓜，柚子，螃蟹，海鲜，薏仁米，这些据说不能吃的，我都吃了•••••特别是小龙虾，牛排，西瓜，海鲜，柚子吃得特别多。目前为止，每天自己坐公交上班，工作量也没给我减，每天对着电脑，忙得像个鬼。期待宝宝健康降临，虽然检查都很正常，但还是小担心啊。因为怀上时办公室刚装修完三个月••••••

呃，孕7月，小龙虾，铁板烧，牛排，冰淇淋，荔枝，桂圆，西瓜，柚子，螃蟹，海鲜，薏仁米，这些据说不能吃的，我都吃了•••••特别是小龙虾，牛排，西瓜，海鲜，柚子吃得特别多。目前为止，每天自己坐公交上班，工作量也没给我减，每天对着电脑，忙得像个鬼。期待宝宝健康降临，虽然检查都很正常，但还是小担心啊。因为怀上时办公室刚装修完三个月••••••

所有东西都要适量，什么都可以吃。

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红枣也不能吃么、？

我都吃了好几袋了、

吓、

我忌口是因为胎气太重 上火厉害 脸都毁了 怕胎热气影响到BB

但是绿豆汤西瓜银耳链子各种凉性的实物我一直都在吃

所以还是看体质 体质寒的人就尽量不吃凉性的

像我这种体质热的 就少吃热性的

红枣有人说可以吃，有人说不能吃，说是活血的。。所以说不准。。现在我6个月了，我把红枣干跟黑芝麻之类的打成粉粉冲着吃。。

十一期间猛吃螃蟹~

还特地跑到梁子岛住了两天吃螃蟹~

结果这几天验出来中了~

现在后悔不已~

各种担心啊~

也是、还是觉得跟个人体质有关、

我也6个月了、之前检查有轻微贫血、

所以后来在吃红枣、

对了、开心果可以替代核桃么、？

孕期不适核桃真心难入口、

我也 是吃了几只螃蟹后来没来，一测中了

各种坚果我在孕期都难以下咽，所以我在沃尔玛的五谷磨房磨了粉子，用开水冲当芝麻糊吃。。。