体检发现有2节腰椎间盘突出了,想怎么样能治疗一下,网上有说倒走的,也有说穿负跟鞋效果一样的。就是前面比后面高的鞋子
体检发现有2节腰椎间盘突出了,想怎么样能治疗一下,网上有说倒走的,也有说穿负跟鞋效果一样的。就是前面比后面高的鞋子
那不会往后面倒么?
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习惯就好,而且小腿筋拉着。感觉跟倒走是两回事。还是坚持倒走吧。
穿着走路确实小腿象拉筋一样,有些难受,人是往后仰着,腰部感觉舒服多,但是腿和脚后跟难受
第一次听说。。。不过,坚持倒着走就好啦,人果然得花时间照顾身体啊喂
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