啊豆豆 皮肤都有个生长周期嘛,不可能一下就变多的啦 剪短发我觉得可以显的头发多些,缺点就是每月都要修 生姜水洗头效果明显,但太麻烦,我坚持不下来,还有觉得味道不好 多吃黑色的东西黑芝麻黑豆之类的估计有帮助