小个子有爆发力

妈妈真伟大···

太伟大了

想讨教一下宝妈是如何保持体重和控制平时运动量的，看到宝妈的文章，突然也有了顺产的勇气。

方星星你真棒~我看着这个日志肚子都跟着一紧一紧的···

很强大~~~~~~~~~~~~~~~

果然是辣妈啊，楼主恢复的很好呢，老一辈一直认为瘦小的人儿不好生养，事实证明不是这样的。楼主你多高呢？

我凌晨5点去就在待产房待着了，一直到下午3点才进产房，那天床位一直都是满的只能在待产室待着。

是的是的 我就是那么觉得 等我们家宝宝出生了 也不能太不估计自己了 宝贝是重要 但是 Z终一辈子的还是夫妻两个人 孩子始终是要离开我们的 想多了点哈 哈哈哈 希望宝出生了我还会坚持这个理念呀。。。嘿嘿 以后有什么多交流交流哦 向你取经哈

哇 好苗条啊

恭喜啊，我明年3月的预产期，希望像楼主一样顺利啊........

看的泪流满面，真伟大！祝您和宝宝都健健康康~~还有宝宝爸爸~~~

楼主好厉害，也坚定了我要顺产的信念，在医生没有说不具备条件的情况下，我要加油！！！感谢宝妈的帖子

另外，那个什么呼吸法是怎么学习的啊？

你有特别去学习么？

楼主好厉害！！

我也是小个子，还在备孕中。

你说的赵博的VIP是挂赵医生的VIP号么？

妈妈好伟大！！

我孕期没什么反应，没吐过比较幸运，加上本身也没有很饿的感觉，所以吃饭也和平时差不多，Z后临产也就长了25斤，所以宝宝出生之后基本体重和原来没什么区别。。所以我也没啥特别的，就是保持心态，不用想着怕宝宝饿着了，其实宝宝营养只要医生说检查正常都是够的，不需要特别吃。

是的~

本帖Z后由 麽麽娜 于 2013-11-5 16:17 编辑

回复 zhanli 的帖子

百度拉玛兹呼吸法，有各个阶段呼吸的频率介绍~其实，当你进了产房助产医生也会告诉你用力的节奏是时机，你就要掌握合适的时机蓄力用力才能更好的的顺产宝宝。

身材大，骨盆宽肯定好生一些！

但是身材小一点也还是可以顺产的！