对封闭性粉刺Say NO! 11.25.更新105楼：关于得意护肤达人+闭口克星

老K：你说的会成分的应该是我,来说：LZ你知道为什么会反复么？闭口粉刺一般外用达芙文（阿达帕林），一般要外擦至少八周到十二周才能彻底根治。这是一个疗程。擦好就不擦了，是非常容易反复的，因为痤疮杆菌还在那里,随时会冒痘痘，一定要擦够疗程断根才可以

先简单说说本人的战痘史：

从初中时就开始长痘，长到不忍直视的程度，那是一段不堪回首的岁月。

十年过去了，尼玛谁说度过青春期就不长痘了，好吧，如果非要这样说的话，那我只好承认我还在青春期了，呵呵~

由于常年战痘，现在如果发现冒白头的痘痘都会十分的淡定，通常这种痘痘长成熟了，把里面的东东用棉签挤出来，结疤三五天就能好。白天涂点遮瑕，眼不见心不烦，心情还是很不错滴~

问题是Z近经常长闭合性的粉刺，肿得又大，红通通的，对于这种有3D效果的痘痘，遮瑕什么的全都束手无策。

之前得意有个护肤达人，请教了她很多关于痘痘的问题，她好专业的感觉，买护肤品，都是看成分的，告诉我哪些成分是容易致痘的，因此我把之前用的兰芝统统打入冷宫，取而代之了一批芙丽芳丝作为新宠。

可素啊~~~~还是偶尔在长，上个星期闭合性的粉刺又卷土重来，而且位置相当正点，两眼中间鼻梁骨上，我之前是没有鼻梁的，现在有鼻梁了！！！真是让我无力吐槽啊

开始时红肿+疼痛，可以说是闭口中的巨无霸了，后来不疼了，但是红肿也没有消退的意思

网上说卸妆油大多是矿物油，所以容易长闭口。我上个星期才在无印良品买的卸妆油，都还没开封直接搁置了（话说原价99，88转让，有不怕长痘的意粉要吗？）。昨天买了Z大瓶的贝德玛卸妆水（购于新世界超市原价228,导购给了几张抵价券100减10，购入价208+面膜小样）。

昨天有个同事跟我说，她以前也在相同的地方长了个闭口，她当时长的时候，有个人跟她说那个人也在相同的地方长了闭口，半年才好，之后她的闭口就真的是半年才好，这难道是诅咒吗？整个人当时就不好了

在网上本来想搜丝塔芙洗面奶会不会导致闭口。

然后搜到这个或许对长闭口亲们有用，自己来对号入座吧。

远离闭口，远离一切痘痘，不能让这只是个美好的愿望

骨灰级达人推荐 对封闭性粉刺Say NO!

　　一、什么是封闭性粉刺？

　　它可能慢慢冒出来，一颗两颗，散落分布；也可能一夜之间“千树万树梨花开”，大面积爆发；通常见于下巴、下颌（脸颈交界处）、脸颊（颧骨附近）、额头、发际。样子就是小包包，很小的疙瘩，确切的说是像丘疹一样的东西，不红、不痒；Z大的特点是正面看不出来，逆着光或者用手摸的时候能感觉到很多小而密的包，疙疙瘩瘩，膈应的要死，令人无比烦恼；

　　如果手痒挤的话，会出来白色或者浅像小米一样的硬颗粒，透明，近似油脂粒，或者出来白色的栓状物，一长条，从小毛孔压出来；但通常情况下，它自己也不冒头，反而不好挤，除为地将其戳破，这样就带来了很严重的后果挤完后非常容易发炎，形成红色的印子或者破损，而后结痂，恢复非常缓慢，给容貌带来巨大负面影响。

　　二、为什么会出现封闭性粉刺？

　　1.，卸妆。

　　绝大比例的mm属于这种情况，这其中又分三种：

　　（1）涂了防晒隔离，或化了妆，不卸妆，或者洗面奶草草了事，卸妆不彻底；

　　（2）使用了错误的卸妆品。并非东西不好，可能不适合你，这里面尤其以卸妆油为首！以我为例，用DHC就严重，用Fancl会好得多，所以，我地把前者摒弃了

　　（3）卸妆完毕后的清洁问题。要么清洁不够，要么，清洁过度。

　　2.护肤品过于营养

　　护肤品的质地过于营养的话，皮肤也吃不消，再混上废旧的老化角质，就会堵塞毛囊，冒出小疙瘩。

　　3.内分泌原因

　　内分泌影响体内新陈代谢，影响激素分泌，作用是综合的。所以我们需要分析影响内分泌的各种可能的因素，对号比较比较，再逐条对症下药：

　　（1）压力、情绪。

　　是不是感情、生活或者工作上突如其来的改变？有压力总会引起身体不适的，比如说情绪烦躁，胃口不好，肤色晦暗，冒痘之类，这样出现封闭性粉刺也很正常了

　　（2）的改变。

　　以我自己为例，毕业后参加工作，仅仅三环到二环而已，就爆发性地起痘、起封闭性粉刺，几近毁容！其实我没太大的情绪波动，只是换了地方而已。同时也得说一下，我回家之后，封闭性粉刺几乎都下去了，难不成家里气候湿润的关系？

　　（3）饮食不健康。

　　如果说麻辣食物多半引起上火，肠胃；那么，油炸食品和甜食则Z容易发痘发粉刺，是绝对的诱因！这么说吧，本人减肥期间，一是停用了乱七八糟的护肤品，也不怎么化妆了；二是饮食超健康，不吃麻辣不吃油荤，更不沾一点油炸和甜味饮料。　　（4）作息不规律。

　　熬夜甚至长期的熬夜，或者日夜，也会带来很大负面影响，这个与身体各个器官的排毒时间有关，了自然规律，就必然付出自然代价脸。

　　（5）激素的影响。

　　如果因为不得已的原因，需要服用或涂抹某些含激素类的药物，也会对内分泌产生影响，比如避孕药之类，这个也不少人提到过。

　　（6）便秘。

　　身体排不了毒，后果也是很的，一般都会直接反应在脸上。如果排除了以上各种因素，还是莫名其妙的内分泌失调，就只有去医院做相应激素的检测了。

　　4.不明原因

　　如果你既不防晒隔离，也不化妆，也不用卸妆产品，不吃麻辣油腻的食物，不沾油炸食品，也不爱甜食，作息又规律，早睡早起不熬夜，也没什么压力……Z后还是出现封闭性粉刺的噩梦的话，很不幸，属于这不明原因了。

　　三、封闭性粉刺怎么解决，如何消灭？

　　首先，不管是什么原因引起的，都有以下禁忌，以减少刺激：

　　1、期间尽量少照镜子（我能说这条相当重要吗！！）

　　不管是痘痘，还是封闭性粉刺，都会十分刺激人的心情，不停的发，又不停的看，看来看去还是那个样子，会加重焦虑情绪，对身体必然是恶性循环，而且照镜子时，也容易忍不住去抠、摸、挤……搞不好还会发炎，更糟糕了！

　　2.即使必须要挤，也不要自己挤

　　已经形成的栓状物很难被人体吸收，它很难自己消失，也不会成熟发成痘痘，

　　专业的医生，还是应该先挤出来，以保持毛孔通畅。自己挤确实在消毒和手法上难以把握，Z好去有资质的医院或美容院请专业人士解决。

　　3.彩妆，真的是能免则免吧！

　　清洁不够，等于“洗不干净”，危害不必多说；但是在我研究的过程中，还发现这么一种说法如果清洁过度，也会给皮肤造成困扰。尤其在痘痘或者封闭粉刺微有破损的情况下，“伤口加上护肤品中的油份就会形成或者加剧封闭粉刺！对于已经长了粉刺的地方过度清洁只会让你的粉刺越来越严重！”

　　不管这种说法科学不科学，在皮肤本就十分脆弱的情况下，选择一款温和且有一定清洁力的洁面产品，总比一味的去角质、猛洗揉搓来的强，姑且信之。

　　4. 好的生活习惯很重要 饮食要忌口

　　饮食习惯一定倾向于清淡和健康，熬夜也得尽量控制，习惯上的东西还得靠我们自己来控制。

　　（1）Z好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

　　（2）皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发际与脸部相接处冒出粉刺。Z好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成粉刺。

　　（3）没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度。很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　（4）保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝酸奶来改变肠道的菌群生态。

　　（5）饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。另外，不要酗酒、抽烟。

　　（6）容易在嘴边长粉刺的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发粉刺，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　（7）千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　这些列出来的东西，虽然不敢对每个人都百分百有效，但也是不少人试验过，觉得有点用，不算刺激的。

　　洁面（温和、且有一定的清洁力）：

　　Jurlique深层洁肤霜 ￥250/40ml

　　可改善的暗疮的形成；使皮肤柔软、清洁焕发天然光泽，防止黑头粉刺的形成。

　　CPB深层清洁露 ￥400

　　彻底清除小鼻周围深处的污垢，有效预防毛孔黑头和粗糙现象的生成，毛孔，调整纹理，使肌肤常保持清爽光滑。

　　丝塔芙温和洁面乳 ￥98/200ml

　　不含皂、香料、碱，超温和配方，为皮肤形成天然膜，同时滋润肌肤.

　　FANCL保湿洁面粉 ￥145/50g

　　泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢，汗水，油质，同时不损肌肤的天然膜。

　　芙丽芳丝freeplus润滑洁面啫喱 ￥140/140ml

　　洗后使肌肤有光滑细致的触感。清除毛孔深部的油脂粒。温和配方，严选低刺激的原料。

水（温和不刺激、消炎、镇定）：

　　雅漾/Avene 舒护活泉水喷雾 ￥95/150ml

　　它会在你的皮肤的水脂膜上留下一层透明膜。舒适，温和的感觉即时将你包围。

　　NYR薰衣草花水 ￥222/200ml

　　痘痘族的神奇法宝，可镇静及舒解长痘痘时的不安情绪，同时具有平衡油脂分泌之效果，对油性皮肤及皮肤有及安抚之功效。

　　面霜&面膜（一定是安全的、保湿性的产品）：

　　碧欧泉活泉水分露 ￥450元/50ml

　　补给皮肤充分的水份，同时帮助皮肤锁住水份，令皮肤“沐浴”于萃取自天然矿泉的嗜热浮游生物提取物带来的滋润、舒适、愉悦的感受.

　　倩碧水面霜 ￥460元/50ml

　　敏锐变化，吸收周围水分，形成瞬间水，阻截干燥。

　　NYR康复利保湿面霜 40g

　　针对油性皮肤问题改善控制皮脂分泌，减少粉刺和暗疮生长，加速豆豆复合。

　　去粉刺产品：这里说的都是专门针对封闭粉刺，而不是痘痘

　　理肤泉痘痘清乳液 ￥198元/30ml

　　油脂代谢失衡，精准直击痘痘根源。特含LHATM辛酰水杨酸，深入毛囊内堵塞部位，精准祛除角质栓，时刻疏通毛孔。从根源痘痘形成。

　　完美芦荟胶￥38元/40g

　　具有消炎、杀菌；止血、镇痛、消肿、止痒、复健、再生、抗过敏、加速伤口愈合、减少疤痕的作用。

　　宝拉珍选2% BHA水杨酸焕采精华凝胶 ￥297元/118ml

　　能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢；有天然抗刺激和防感染作用。

　　维A酸乳膏

　　皮肤病常用药，维A酸乳膏常用于治疗寻常痤疮、银屑病、鱼鳞病、扁平苔癣、毛发红糠疹、毛囊角化病、鳞状细胞癌及黑色素瘤等疾病。)

本帖Z后由 JinnieX 于 2013-11-25 11:34 编辑