我是女的，北湖西路，一直想游泳减肥，这边哪里有游泳池啊？性价比高点的

今天才约了个MM一起晚上暴走。。。。但愿能坚持下来。。

西北湖

想游泳又不会游泳的飘过...

你每次游泳的时候控制一下强度，

大概控制在140左右！

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刚开始没有必要搞这长时间，第一天去，一个小时左右就差不多了

140是心跳

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你去我帖子看143楼

讲解的非常详细了

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你去收下我的帖子

就晓得你说错了

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http://www.deyi.com/thread-474190-1-1.html西北湖附近的我们一起去团游泳卡吧

垫背.??!

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“要求性取向正常 …”

楼主好可爱啊！

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