听说听胡萝卜可以减肥,有没有谁试过?效果如何?

看到这个说胡萝卜可以减肥,有没有谁试过这些方法?效果如何?

　　水煮胡萝卜

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　　材料： 原创 瘦身男女

　　1、2根胡萝卜。 www.ssnn.net 原创

　　做法： 1、把胡萝卜洗净、切片。 ssnn.net 瘦身 减肥

　　2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。 www.ssnn.net 原创

　　瘦身吃法： 原创 瘦身男女

　　每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 www.ssnn.net 原创

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　　鲜榨胡萝卜汁 www.ssnn.net 原创

　　材料：胡萝卜2根。 ssnn.net 瘦身 减肥

　　做法： 原创 瘦身男女

　　1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。 原创 瘦身男女

　　2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 ssnn.net 瘦身 减肥

　　瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。 ssnn.net 瘦身 减肥

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　　胡萝卜番茄饮 ssnn.net 瘦身 减肥

　　材料： www.ssnn.net 原创

　　胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。

　　做法： ssnn.net 瘦身 减肥

　　1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。 www.ssnn.net 原创

　　2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。瘦身　　吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。 www.ssnn.net 原创

　　介绍了这么多，各位爱美的姐妹们，赶快试一试吧！如果你真的瘦了，请把我们瘦身男女网站告诉你需要的朋友。 原创 瘦身男女

本帖Z后由 添乐的妈妈 于 2010-7-15 12:40 编辑 ]