现在孕妇的营养品太多了,我都不知道怎么吃了。首先我吃的爱乐维,是复合维生素,里面叶酸含量是800微克。然后又听说要喝孕妇奶粉,里面也含叶酸,维生素等,还有钙铁钾镁等,还有DHA。然后还又专门的DHA。不知道应该怎么吃,叶酸是肯定要吃的,但是又怕补过头了!不吃又怕宝宝营养不足够。到底要怎么吃啊!快晕掉了!求助!
现在孕妇的营养品太多了,我都不知道怎么吃了。首先我吃的爱乐维,是复合维生素,里面叶酸含量是800微克。然后又听说要喝孕妇奶粉,里面也含叶酸,维生素等,还有钙铁钾镁等,还有DHA。然后还又专门的DHA。不知道应该怎么吃,叶酸是肯定要吃的,但是又怕补过头了!不吃又怕宝宝营养不足够。到底要怎么吃啊!快晕掉了!求助!
多问医生……加个孕妇交流群
同问
有这三种就已经够了…
就吃了爱乐维和牛奶
叶酸,补血的,补钙的。
如果身体没什么问题就吃爱乐维就可以了~~孕妇奶粉跟爱乐维成分差不多,没有必要吃,很多人都说孕妇奶粉唯一的好处就是长胖,看你自己了~~个人觉得2者选一个就可以了~~DHA你有条件就吃点不吃也没什么~~一般就正常吃饭正常饮食就可以了~~现在饮食都很好了没必要这补那补的~~~
不知道 帮顶吧
孕奶。dha。爱乐维。唉。感觉每天好忙
爱乐维和孕妇奶粉同时吃吗
DHA不是对脑部发育很好嘛?不是很关键吗?
一进来就看到你的帖子在第一个,会不会太巧
你么还不快来 我肚子饿了
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现在爱乐维每天吃,DHA每天吃,纯牛奶每天喝。孕妇奶粉现在基本没喝了,孕前3个月时是喝的孕妇奶粉加单独的叶酸。你可以看下我的日记里有写哦!
保持营养均衡就好~
本帖Z后由 现代妇产医院 于 2013-12-28 16:45 编辑
那么多年那么多孕妇都没吃DHA也没见那个孩子傻吧。。。有条件你就吃点,不吃也没什么~~反正身边也没听说吃了DHA的,除了叶酸是必吃的,其他的你有条件就吃点,没条件不吃也没什么~~~看你自己!
未吃孕妇奶粉,喝的纯牛奶,再一天一颗爱乐维
有没人吃的是美国的那个什么nature的DHA,这个和爱乐维有什么区别,是不是一起吃好些?
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