香港Golden-Y培训学院武汉第二期教练培训即将来临，预报名优惠正在进行中！

Golden-Y200小时可以合理的划分四个时间同等的培训部

一、哈达瑜伽（50小时）

1、呼吸法控制和运用

2、瑜伽人体解剖学、运动学原理、体位练习精准“正位”概念

3、哈达瑜伽体位科学分解练习和教授

4、哈达课程整体教学瑜伽体式编排原理

二、阿斯汤伽（50小时）

1、阿斯汤伽序列精准学习和练习

2、流瑜伽动作组合的串接编排原理学习和练习

3、呼吸法在串接中的功能作用

4、如何安全的运用呼吸法来控制阿斯汤伽和流瑜伽的串接

5、阿斯汤伽教学、流瑜伽编排和教学

三、热瑜伽（50小时）

1、热瑜伽的瑜伽序列练习

2、热瑜伽序列串接组合动作的分解教授及练习

3、在热瑜伽课程中需要注意和练习禁忌

4、如何科学的教授热瑜伽

四、艾杨格（50小时）

1、艾杨格的功效以及针对人群

2、艾杨格的精准练习以及道具使用

3、针对艾杨格、阿奴撒拉、理疗瑜伽提供教学编排学习

以上四部分每一部分都会很详细的涵盖以下的培训内容：

1.全面学习阿斯汤伽、哈达瑜伽、流瑜伽、艾杨格、以及热瑜伽各热门派系的详细练习技巧和教学技巧，不论是大课还是私教课都非常受用。

2.系统地学习人体解剖学、运动生理学，详细讲解如何避免以及理疗运动损伤.

3.大课教学技巧：1.常规课程编排以及课程进度的安排

2.体式示范及观察客户身体反应的技巧

3.授课的声音引导、语调声波控制

4.精准的矫正手法。

5.特定课程的编排（女性生理期、双人、康复性瑜伽等）

4.私教课教学技巧：

1.身体检测

2.制定阶段性的可行性授课方案。

5.呼吸控制法、冥想及瑜伽哲学。

赠送

1、2个月非繁忙时间段会员练习卡

2、培训期间Mysore180练习

3、考核获得AAA成绩的瑜伽老师可以获得瑜伽品牌服装一年赞助、并有直接获得Golden-Y签约瑜伽老师，可在武汉、重庆、上海巡回授课工作的机会

培训地点：武汉光谷西班牙风情街D栋4单元5楼迈索尔瑜伽（光谷店）

报名电话：

Golden—Y培训学院招生电话：86866009

Golden—Y培训学院专业咨询老师：

Kim（武汉）：13986037217

Cici（深圳）：18688738643

River（上海）：13681745214