怎么提升奶量啊

休息好，心情好，多给宝宝吸..

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没事就让宝宝吃 我前几个月都没有 后来宝宝厌奶 多吃就有了

鸽子汤，猪脚汤

月子里面我天天喝汤。喜头鱼。猪蹄汤。公鸡汤。一定要公鸡。都加通草。药房买。我后来奶超多。我喝米酒也奶来的快。

心情好也很重要。我有段时间心情超郁闷。奶真的是见少。

宝妈别心急，追奶就是场心理战，你只要认定自己不缺奶、多给孩子吸就一定会越吃越多的。而且不少人月子里由于身体还比较虚弱所以奶水少，等出了月子奶水就会越来越多

嗯，多谢宝妈，继续喝汤

谢谢，我会加油坚持下去

没事就多吃，多吃多有

首先要看你的胸的条件和乳腺条件。有的妈妈就是小胸，一次就只能产20,30ML，但是产奶很快，加起来总量也不少。再就是所谓的发奶汤，什么猪蹄汤，鲫鱼汤其实很少能影响奶量。所以喝再多都没有用。你看看其他妈妈发的帖子，我看见子夜叶子发的，找的胡老师，奶量增加了。

我是一个月后奶才足的

额，我的乳房不大，就是你说的一次产奶不多，但还比较快。那要是全母乳的话不是很麻烦，总要吸

是的，胸部大，但是产奶很快，每个人的胸型不一样，所以每个妈妈喂奶的辛苦程度不一样，就像人有高矮胖瘦一样，同样是100米，个子矮的人肯定比个子高的人要多花点时间走。所以你不要和别人去计较，别人喂了一次管2,3个小时。你就是需要频繁喂，而且也不是永远都是这样，3个月之后会好点。

睡眠很重要

我为了多给宝宝吸就算没出月子半夜也起来喂奶，是不是不好捏

宝妈不要急，保持心情愉悦，休息好对奶量也很重要喔，另类每天两小碗汤，多让宝吸吸。

你直接问胡玉兰吧，微博查武汉胡玉兰母乳喂养指导师，也许她可以帮到你。她电话15102731456