每天一贴，减肥进行中

加油

康巴爹

我老公156斤，他现在天天在家跳郑多燕减肥操

去年过年也是这么重，然后每天控制饮食，加游泳跑步，打球，到8月份瘦到128斤了

不过一个冬天让我又回到了140的行列

180多斤的飘过

昨天早餐苹果汁一杯，温开水一杯，中餐暴走了。。。。二嫂串串无限根。。晚餐面条几根。。明天继续更新

我也要减肥 从节食开始

你什么血型的啊？

等你成功，加油加油

B型的

昨天早上喝的果汁，中午吃的小炒，下午在家吃的一口面条这是今天早上的体重

要少吃面条和鸡肉，因为这些食物中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。