睡眠不好怎么办?

一直睡不好…

每天睡五六个小时，这算好还是不好

好短～是难受么

八点多睡太早了，晚上是容易醒啊，睡前泡个脚，十点半睡觉

晚上有晚睡强迫症，明明困，就是抱着手机不放

怀孕正常呢，醒来喝点热牛奶

我老婆晚上休息期间，醒了会发现胸口部位留汗。有没有人也是这种情况？

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嗯嗯，我也觉得好早，就是犯困了，以前都是晚睡习惯

是不是被子盖厚了闷的

好的，亲

亲，为了宝宝克制下，我原来也抱着手机，现在强迫自己放下

孕妇是不是都怕热啊？

我老婆买了一个U性侧卧枕，希望对睡眠有帮助。有没有孕妈用这个？

你怀了多少周？我老婆现在26周，每天吃4餐。

偶也是呀，失眠每天都失眠，Z近不知道怎么了

我跟你家老婆情况一样的。半夜发现胸口都是汗哟。现在孕晚期平均一个小时就要起来上次厕所

那你孕多少周？什么时候预产期？