今天“春分”啦
从今天起白天会越来越长，夜晚越来越短，睡眠也会因此受到影响。今天也是国际睡眠日。提醒大家坚持锻炼；维持固定的作息，周末也不要改变作息时间；白天避免长时间午睡。保证睡眠，防失眠！
春分啦 坚持锻炼哦
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今天“春分”啦从今天起白天会越来越长，夜晚越来越短，睡眠也会因此受到影响。今天也是国际睡眠日。提醒大家坚持锻炼；维持固定的作息，周末也不要改变作息时间；白天避免长时间午睡。保证睡眠，防失眠！
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