求住百步亭晚间夜跑同伴?

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每天下班溜达1小时左右，不在百步亭，支持个

去年夏天 每天江滩3期 从徐州新村到黄浦路一个来回 3个月下了40多斤体重 现在跑的少了 但是每个星期还是坚持跑一次

你手机要充电了

这位同学，如果不是每天跑步的话，基本没有什么效果。

如果不是连续长跑35分钟以上，效果也是没有或者不明显的。

跑着跑着遇到狗子追怎么办

把我喊着吧！我在现代城

跑步真心好，可是每天跑，木有时间啊?

哈哈哈，看来跑步的不多啊

我在后湖

我也在后湖，求同跑！另你知不知道附近不远哪里有公园之类自然环境好的地点？

约pao

有时间可以去健身房锻炼...

那麽样散步？

你几点跑？ 我一般是绕着那个球场滴花园 跑3到5圈

一般九点左右跑

在附近的哪个球场滴花园？我们可以一起啊？

以前去过，很难坚持

为了如期瘦成一道闪电，你值得