好漂亮

还真挺美得。。多了一份韵味呀。。话说连脸都瘦了。。太厉害了！！

越来越漂亮啦。。、感觉比以前还漂亮些

好皮肤，真有毅力

真滴比以前漂亮多了啊！！！！！

毅力真不是一般的

我十斤都难得瘦下去

还是小短手

我还是来公布下减肥的方法吧。。。。

1、早餐：1个煮鸡蛋，1杯热牛奶。

2、中餐：吃水果（比如黄瓜1根或小番茄5个，那种甜水果少吃）

3、晚餐：不吃

另外每天走1公里（10分钟）慢跑5公里（30分钟完成），合计运动40-45分钟即可。

你能坚持1个月，保证Z少瘦18斤！3个月38斤，6个月未知了。。。。

但是！很少人能坚持2个礼拜！！这种吃饭和锻炼法，我Z多坚持5天！因为到周末了，就放纵了！

PS：晚餐就算是不减肥，也建议不吃。过午不食！

本帖Z后由 illan 于 2014-4-21 22:15 编辑

霍思燕的古装片很漂亮

我表姐怀孕前80多斤（身高不到160啊），产前Z终158J，产后3个月回复到90多了，还是没有自己哺乳的哦，我简直是佩服到极点啊。

一直都没觉得她好看过的飘过。

好厉害

68斤啊，瘦下来一点痕迹都没有留，我也想减肥啊。

瘦了好多啊

减肥专业户~~

有毅力啊，我这10斤肉都这难减下去~~~

第一张相片Z右边的男的是哪位明星呀