情绪的自我平衡

情绪有一种自我平衡的功能。所以，一个人越阳光，内心阴影越大。很多人觉得自己似乎人格分裂，很痛苦。这来源于对自己人格中“阴影部分”的不接受，从而陷入了一种道德焦虑。多重人格的多面人，只要社会功能良好，不伤害自己也不妨碍他人，便是很健康的人格。