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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但Z主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。钢管舞作为一种时尚的健身减肥运动，被越来越多时尚人士所喜爱，以上是近日举行的首届钢管舞大赛现场图片。
http://hb.qq.com/a/20090314/000052.htm
今天才知道什么叫钢管舞
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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但Z主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。钢管舞作为一种时尚的健身减肥运动，被越来越多时尚人士所喜爱，以上是近日举行的首届钢管舞大赛现场图片。
http://hb.qq.com/a/20090314/000052.htm
我喜欢~~~
等身体康复了 夏天就去学~~去年就准备报名的 耽搁了~嘿嘿
我也要去学。。。
在湖南卫视上看过钢管舞表演~ 女人跳很诱人哦~
我有个朋友教钢管舞的...
有想去学的MM说下
我可以帮去问问~
跳这个要身材的
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