今年已经几次了
踩的动作脚下不敏感,不太确定到底踩了有多深
我想问问,有什么好方法能缓解或者消除这种疼痛吗?
今年已经几次了
踩的动作脚下不敏感,不太确定到底踩了有多深
我想问问,有什么好方法能缓解或者消除这种疼痛吗?
多锻炼身体呗,比如慢跑
会不会是腰的问题啊
帕维尔发表于 2014-5-29 22:13 会不会是腰的问题啊
不开车就不疼......
踝关节长期保持伸的状态所致,伸踝关节的动力肌为胫骨前肌,你所描述的疼痛就是胫骨前肌所在的位置。疼痛原因为乳酸堆积。缓解方法热敷,按摩,促进局部血液循环即可
此外,再确保安全的前提下,不踩油门时尽量不要让脚空踏在油门踏板上,把脚拿开。这样可以有效缓解胫骨前肌的负担
酒香满行囊发表于 2014-5-30 01:56 此外,再确保安全的前提下,不踩油门时尽量不要让脚空踏在油门踏板上,把脚拿开。这样可以有效缓解胫骨前肌 ...
谢谢了
我不踩油门的时候脚都空踏在刹车的位置
估计是这姿势弄的长了就疼
我和你一样,脚都是麻木的
可能是驾驶姿势不正确,建议调整座椅前后位置以及高度。从人体学角度而言,肢体自然下垂,Z舒服也Z省力;肘、肩、膝、髋、踝关节,在接近九十度的位置Z灵活、有力、敏捷。所以我们的驾驶姿势尽量保持自然松弛,各关节尽量保持在九十度附近。根据这个原则来确定Z合适的驾驶操作姿势。 详情见 http://aiqichezuotao.com/1059.html
是你开车的方式不对,!
理论上来说.开车2至3小时才会累
把车卖了,改步行或者慢跑上班。
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