3.6 包车古城-松赞林寺-纳帕海-古城，30块，当时问骆驼还说得50呢，忽悠。松赞林寺是传说中的小布达拉宫，藏传佛教，拜拜然后捐功德，或许自己不是那样虔诚的人，唯一乐趣就是转了所有的转经筒。然后是去纳帕海，说是海其实是湿地，冬天都被白雪覆盖，一览无遗，门口是当地人管的样子也不规范，说要门票，不过骑马就免门票了，那两个妹妹刚去拉市海骑过了，而我俩也都骑过，何况还只能牵着走，我们Z终决定不骑了，在外面拍拍照就打道回府，那个拉我们来的人就有点不乐意了（估计又是提成问题），说很没面子，要把车开走，把我们扔那，我赶紧过去拦住跟他一顿解释，好说歹说让他等下，所谓强龙压不过地头蛇，何况我们几个弱女子放到悍民手里还有好？！后来我就挡在他车前面，那几个姐妹一顿跟雪山合影，真是不经世事的小姑娘啊！总算有惊无险。 俩小美女是晚上丽江飞重庆，在龙行坐了会，烤了烤火炉，下午就告别我们回丽江了。妮子这个不安分的，不知怎滴突发奇想要自己整东北菜，还真就去买了鸡腿，猪肉，土豆，茄子，辣椒回来，借用龙行的厨房，我就削个土豆翻翻菜打个下手，还挺忙活，晚饭真真儿的给大家伙来了餐东北大乱炖，味道还真不错，太有才了她！晚餐过后，妮子看电视，我跟那俩哥们斗了会地主，说赌烤串的，我是一通狂输，就服了，后来骆驼过来指手画脚了一下，转了转运，总算不是我Z末，不过也没有履行赌约，午夜，年轻人的聚会宣告结束。 花费：住宿25，门票22.5，功德5.5，包车7.5，晚饭10，水果1.5，计77元。 3.7我是想去梅里雪山的，不过听说雪崩封山了，作罢。普达措，梅里，你们都好好的在那里，等着我下回，下回再来看你们。 虎跳峡之行，骆驼把我们送到公路上，我俩决心还是半路拦车会比较省，太会过了呵呵，大风那个吹啊，省钱真是个力气活啊，等半天来了辆小巴，人家要每人25，我俩砍每人15，那车就绝尘而去了，好吧，下一辆我们就给20。 骆驼曾说可以搭顺风车，于是我开始招手，拦私家车，还真停了一辆，我们要去桥头镇，人家只到小中甸，半路。又拦了一辆，正好是去桥头的，问多少车费。那人问我给多少。我说小巴是二十吧。他就说上来吧。我不放心又问那是多少啊。他说算了不用了，哎呀碰到好人了，让我们免费搭车，把我俩美的啊！！！更缘分的是，我觉得那天在四方街跳舞看见他了，因为他跳舞动作很大，很拉风，一问还真就是他，后来一路聊了很多，侧面了解他应该是从政的，八几年的大学生，貌似很牛，说是一提他中甸的人大都知道，跟我们聊藏汉关系，聊这里的少数民族不好管理，什么傈僳族，纳西族，还说下回我们再来中甸可以去他家做客，可以穿他妻子的藏服，带我们去买卡卓刀和牦牛肉，人好的不得了，立马把藏民的形象提升的那个伟岸啊！一早上，运气超级好，心情舒畅。愿好人一路平安 ！ 桥头下车，包小车到中虎跳，时至下午，没法赶上Z后一班回丽江的车，就住在张老师家客栈。虎跳峡是此行风景Z为壮阔处，激流的金沙江，冲撞着两岸绝壁，江水涛涛，凉风习习，躺在虎跳石上，看风起云涌。 自然之美，神工鬼斧。我喜欢这样磅礴的峡谷激流，也喜欢温婉的小桥流水，前者是虎跳峡，后者是束河古镇，面对美景，我总是词穷。 从公路下到江边还要走一个小时左右，据说山路是张老师开辟的，下去还要缴费的，住在张老师家就免了，真是“此路是我开，此树是我栽，要想从此过，留下买路财”，相当写照。上来时候原路返回就不用交了，如果走另一家开辟的168阶梯，还要再交，不过我无耻的带领妮子抄田里回去了，原谅。花费：中餐7，虎跳门票25，搭车7.5，住宿25，晚饭8，计72.5元。

现在好多变了，比如说黑龙潭不收门票改收古城维护费了，拿着古维费的单子就可以去黑龙潭了，后门有时还能直接逃票进去，或者早晚不收门票的时候进去，还可以爬山进去。玉龙雪山现在大索道在检修，初步估计十一月份才能恢复，所以雪山只能到小索道。其他的，没仔细看，要看近期的去过的人的攻略了。

3.8 从张老师家出来是十点多，先搭张老师家的私家车，半路又搭货车到桥头，原以为是免费的呢，结果下车一人收了我们五块钱。在桥头吃了碗饵丝，又沿公路走了好久，才拦到了去丽江的小巴车，未作停留，直接坐了11路公交车到束河，然后是当地那种两元的观光车，这交通工具当真是坐了个齐。

在束河旅店比较贵点，门口那都要一百一间，简直开玩乐，后来有人拉我们去离大门比较远处，云上日子，在九鼎龙潭附近，砍价五十一天，环境挺好，小院落，房间也干净，很多扎染，蜡染的装饰，还有东巴纸灯，很有特色。下午就在束河古镇里面转了转，风景宜人，那些粉色和绿色画面好看之极，城市街道加工的成分多了些。有人说要享受迷路的乐趣，顺着河走就出镇，逆河走就是进镇，我俩也是不辨东西……其实镇子非常小，只是错杂了些，店铺又都相近，开始走的确实很晕，不过转过几圈，地图就烂熟于胸了，主要是因为我们一家一家转，一家一家砍，太细腻了。

晚饭是在小吃街吃的，名字忘了，吃了个纳西粑粑，简直比烧饼还难吃，鸡豆凉粉还不错，还有一些炸土豆，米糕这些小吃，味道吗吗呆，一般化。

花费：搭车5，小巴17.5，公交1，观光车2，裤子22，米糕1，土豆饼1，超市3.5，红萝卜1，晚饭9，住宿25，耳环3。计91。

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3.9我们决定把束河作为根据地，今天就坐车去丽江转转，又是一天徒步，我的鞋已经裂纹了……城市嘛，说起来都差不多，而旅游城市更是差不多，还不都是些商铺，弄些漂亮别致的景儿供人留影，也就如此。我也响应号召，在丽江处处留下痕迹，哈哈。我们走街串巷，有个要说说，在七一街崇仁巷，有一个卖炒凉粉的老太太，两块一碗，绝对当地。然后我们走啊走，走到无人的巷子里，逗那里的小朋友，顺道跟小朋友的爷爷聊聊天。时隔太久，记不住当初的感动，感悟了……

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花费：住宿25，KFC19,帽子5，炒凉粉2，耳环4，奶茶3，茶叶20，公交2，水4，网费4，超市12，围巾5，计105。

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3.10 因为快走了，昨天都没睡好，思来想去的折腾到3点才睡，机票已经定在了12号晚上，余下的行程也安排好了，今天就在束河购物，明天去丽江还有个木府和黑龙潭的景点，然后直接去大理再到昆明，因为算起来倒一下比从丽江直接到昆明要划算些。主要的战利品有：围巾，平安结，银镯子，玉镯，裙子，短袖等等，就为了买到Z划算的商品，束河几乎整走了三圈，腿儿都遛直了，总算功夫不负有心人，后来我们把买到的东西跟客栈老板娘描述了一下，连她都说我俩会砍价，没上当，成就感十足。今天晚饭比较奢侈，要了东巴烤鱼和汽锅鸡，酒足饭饱。

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花费：住宿20，午牦牛肉泡饭10，围巾11，招财蛙12，茶结15，银镯29，玉镯80，晚饭25，裙子55，冰棍2，上衣16，计275。

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3.11 有了之前的搜购，妮子寄回家了一箱，我的行李多了一个包，就寄存在丽江车站，然后直奔古城黑龙潭。之前吃饭的时候问人们说黑龙潭是免门票的，去了才发现，还要收古城维护费，丽江很多景点都有这个，交过一次就可以了，上玉龙雪山也要交的，不过我们没有，在门口犹疑不定，就有当地的妇女凑上来，说可以带我们进去，每人30，我们还价两人30，爽快答应，哑然。然后就有两人带着我们沿着黑龙潭外围的马路走，到一处就进行了一下交接，把我们交给两外两人，我们从一个活的栅栏处钻了进去，当时还想看看周围作个记号，不过想想恐怕也不会再来了……我们怕园里有人再查门票，要求她们带我们进去并带我们转的，结果那两人把我们带进去就走了，还说收我们30块要十个人分这个钱，时间宝贵，再三保证没人查票，我们依然心虚。

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黑龙潭保护的很好，水清见底，各种各样没见过的鱼，还有水草。天气也不错，阳光明媚。心情是带着些微不舍的愉悦，不知何时再见此景……

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木府还是要收古维费，门口留了个念就闪人了。下午三点多坐上了丽江-大理的小巴车，也算是归程的开始……

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本来打算晚上住在大理，第二天在坐客车去昆明，不过路上碰到了些也到昆明的游人，加上我俩一共七个人，直接坐上了开往昆明的大巴车。来时候的车票是在客运站买的95，回去时候每人60，差距啊！原因是，回去的大巴有一辆是报客运公司的，而我们乘坐的另一辆是他们个人的车，相当于白赚的，不出票的。

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花费：寄存4，车5，午饭12，门票15，水3，围巾25，晚饭5，小巴42，大巴60，计171。

3.12到昆明又是大早上，从客运站走到火车站，虽然已经疲惫不堪，我还是决意要去走走逛逛，早饭在昆明火车站吃的，寄存了行李就去了（3路）金马碧鸡坊，（4路）大观楼，（52路）小西门，然后（2路）回火车站。金马碧鸡坊是有什么历史意义我就不知道了，在我看来就是两个大门，后来再看电视的时候竟然看到过，很有亲切感。大观楼，其实就是个公园，我们去时还正好有灯展，不过得晚上才好看，转了转，验证一下滇池污染的严重性，然后喟然一叹，罢了。小西门，就是个商业街的样子，去那逛了逛超市。晚饭在火车站建新园吃的米线，还上了会网，破机子差点气晕我。从火车站坐67路到民航机场，抱着行李找了半天的车站，我们似乎一次车都没打过，真是太会过了。然后又是晃晃悠悠3个小时的飞机，这次还好没有那么轰鸣，飞机餐依然难吃，海航也没好哪去。下飞机已经十一点半多了，一开始查询机场大巴公主坟线是到23：00，我就做好了从西单拼车回去的准备，结果到机场发现大巴是到24：00，这不能不说是一个惊喜！也算是为旅程画上完满句号吧。

丽江旅游 → 概况

处于云南省西北部，距昆明市527公里。被称为“中国古典音乐活化石”纳西古乐，世界上唯一“活着的”东巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龙雪山，虎跳峡……使丽江成为中国乃至世界的旅游热点。1997年12月4日，丽江被联合国教科文组织批准列为“世界文化遗产”城市。

丽江境内山河交错、峰奇谷秀，天造地设的山川胜景，让人应接不暇。全区旅游资源覆盖面积为1033平方公里，有开发价值的景点有104处，其中Z主要景区有“两山一江一城一湖”，即老君山、玉龙山、长江第一湾、丽江古城、沪沽湖。

老君山景区位于“长江第一湾”西岸。老君山，史称“滇省众山之祖”，相传太上老君曾在此山炼丹，因而得名。老君山连绵盘亘数百里，横卧在澜沧江与金沙江之间，主峰海拔4240米。是国家级“三江并流”风景区的重要主体部分。主要景点有九十九龙潭、杜鹃林、黎明丹霞地貌和新主横断山天然植物园等。长江第一湾景区。以金沙江改变南流方向的转折点石鼓为中心，顺江而上可到古“花马国”巨甸、“万里长江第一桥”的塔城铁桥遗址访古探幽；顺江而下便可到举世奇观的虎跳峡寻幽探险，感受大自然鬼斧神工的造化和震人魂魄的壮美。

长江第一湾环抱之中的玉龙雪山，是国家级重点风景名胜区，主峰扇子陡海拔为5596米，是长江以南的第一高峰，也是北半球距赤道Z近的现代海洋性冰川。玉龙雪山集天下名山险、奇、美、秀于一身，元代宣尉使李京称“玉龙雪山天下绝”。玉龙山又是动植物王国，生态类型齐备，是横断山脉中高山动植物生长Z集中的地段，被誉为“天然高山动植物园”和“现代冰川博物馆”，其特殊的地质构造和丰富的古生物化石，种类繁多的动植物群落，是科学考察研究取之不尽的丰富宝藏。玉龙雪山还是一座人类尚未征服的处女峰，半个多世纪以来，虽然有国内外不少登山队前来攀登，但均未曾登上主峰。

世界文化遗产丽江古城坐落于玉龙雪山下。丽江大研古城已有近千年历史，是国家级历史文化名城和我国首批进入世界文化遗产名录的古城。它是以充分体现人与自然和谐统一，多元融合的文化为特点，以平民化、世俗化的百姓古雅民居为主体的“建筑群”类型世界文化遗产。是一座至今还存活着的文化古城。

“东方女儿国”沪沽湖。在丽江地区宁蒗县与四川省盐源县交界处，因湖泊南北宽而东西窄，形似曲颈葫芦而得名。湖面海拔268O米，面积51．8平方公里，平均水深45米，Z大水深93米，湖中有5个小岛、3个半岛。湖水清澈蔚蓝，沿湖村庄错落，四周青山环抱。湖西北部雄奇俊美的狮子山是当地摩梭人崇拜的格姆女神山。沪沽湖以美妙绝伦的湖光水色和奇特的民俗风情而著称于世，湖畔摩梭人至今还保留着母系大家庭及男不娶、女不嫁、结合自愿、离散自由的“阿夏”婚姻形态。

此外，还有多姿多彩的小凉山风光风情，神秘的比依仙人洞，永宁高原温泉，素有“黄金海”之称的永胜程海，永胜灵源胜景……举不胜举的奇山秀水，点缀着这片神奇的土地。与优美的自然景观交相辉映的是灿烂的人文景观。丽江地区旅游的人文景观资源毫不逊色于自然景观。东巴文，纳西古乐，还有北岳庙、玉峰寺、普济寺、文峰寺、福国寺、五风楼、指云寺、扎美寺等众多文物古迹，形成了丽江独具特色的民族风情。

推荐景点

丽江古城(大研镇) 泸沽湖风景区 虎跳峡风景区 玉龙雪山风景区

宝山石城 老君山风景区 万朵山茶和玉峰寺 束河古镇

长江第一湾 拉市海 玉泉公园(黑龙潭) 雪嵩村(玉湖村)

白沙古镇 木府 西香格里 灵源箐，灵源寺

指云寺 东巴之乡 鸡公石 文峰寺

黄山村 程海 巨甸古镇 小凉山彝族风情

梓里古镇 玉水寨 北岳庙 永胜他留人

丽江旅游 → 交通

进入丽江

丽江市是进出丽江和在丽江地区内旅游的主要交通枢纽。

云南八大怪之一是“火车没有汽车快”。而丽江就干脆不通火车。进入丽江的交通方式，我们只能在飞机和公路之间作选择。全国除云南外的其他省市仅有上海有直达丽江的航班。在旅游旺季北京、广州、成都、重庆等大城市也会有航班经昆明飞往丽江，但不是固定航班，需要您在前往的时候进一步询问您所在地的旅行社或者机场。

如果您没有打算自驾车前往，那么需要经过两步才能到达丽江市。

第一步：前往入口城市，昆明和攀枝花。

全国的各大城市都有到达昆明的航班和火车，同时昆明也有前往云南省内各地的航班。

攀枝花是距离黎丽江地区Z近的城市，是我国西南铁路一个重要的节点，乘坐火车到达攀枝花比较方便。

虽然也可以通过大理到达丽江，但是目前大理只有省内的列车和航班，且票不好买，因此不将大理作为入口城市。

第二步：从入口城市到达丽江市。

从昆明进入丽江有两种方式--飞机和大巴。

昆明每天都有多次航班前往丽江市，飞行时间约40分钟。在丽江修筑机场之前，公路的大巴客运一直是“垄断性”的交通方式。从昆明直达丽江的大巴需要行驶8、9个小时，公路路况很好。不过一到旅游旺季，票价会上浮；而且因为昆明的大巴公司较多（在昆明南窑、西站、潘家湾附近就有很多这样的公司），票价不统一，因此您需要多比较。

也可以选择先从昆明到达大理游玩，然后从大理前往丽江。

从攀枝花进入丽江只能通过长途大巴。攀枝花每天都有发往德钦（路过丽江市、虎跳峡）和泸沽湖（路过宁蒗）的班车。您可以选择前往德钦的客车直接到达丽江市（全程三百多公里）。也可以选择先经过泸沽湖，然后从泸沽湖前往丽江市（全程两百多公里，正常行驶约需9小时）。不过沿路的公路路况比较差（是云南特有的弹石路面一种介于碎石路及柏油路面的公路，主要是为了防止冬季积雪），而且多为山区公路，需要做好颠簸和晕车准备。

丽江内的交通

总的来说丽江是一个旅游开发较完善的地方，景点间的交通方式以公路为主，各地区间的班车、包车都很方便安全；虽然路况基本较好，但是因为山路较多，如果是自驾车还是需要有走山路的经验。山路拐弯较多，可以带上晕车药。

长途巴士

丽江市有三个长途巴士车站，分别是：

丽江古城中心站：在古城西南角，云杉旅游开发总公司旁边，乘1路公车直达。这是丽江Z重要的长途汽车站，前往地区较全，车辆班次选择比较多，发车时间也较正点。在玉泉宾馆、汽车总站、丽江饭店等处都设有电脑售票口。

省旅高快：中心站向西500米，车辆较好，都是进口的大轿车。

丽江高快：在四十米道，车辆较好，都是进口的大轿车。

丽江交通集团高快客运站联系电话：5120054

丽江汽车客运服务中心售票电话：5125492，5183964

中巴

中巴是作为短途旅行的重要工具。在丽江市内可以乘坐中巴车前往附近的村庄。

在古城之外，几乎每个县城都有国营或者私人营运的中巴。他们或者往返于邻近的县城之间，或者连接县城与各个景点之间。

旅游巴士

该旅游专线车一天可以经过五个景点：云杉坪，玉峰寺(万朵山茶) ，白沙壁画，玉泉公园和丽江古城。车上有导游，在每个景点都会有一定的停留时间，让游客参观。

每天早上从东巴文化国际交流中心旁的古路湾宾馆院内发车；每日两班。

包车

丽江市内的出租车很多，尤其“夏利”占绝大多数，起价为6元/3公里，其后每公里1.6元。“桑塔那”起价7元/3公里，其后每公里1.8元。

如果要去比较远的地方可以包车，象是束河、玉峰寺、玉湖村、白沙壁画这几个地方，包车可用一天的时间跑遍，大概需要80元-100元；要是从丽江古城到石鼓镇、长江第一湾、虎跳峡（可以乘车从“低路”的简易公路走），也需要一天的时间，包一辆“夏利”来回240元 ，面包车则为170元。

从古城单程前往的泸沽湖包车在400元左右，建议选择面包车，因为面包车的底盘较高，而前往泸沽湖多山路。

自行车

丽江古城内有很多酒吧都提供出租自行车（统一为山地车）的服务，在红太阳广场也可以看到，一般的价格是10-15元/天。

丽江旅游 → 住宿

丽江市的住宿情况

丽江市是去丽江旅游的Z重要的住宿点。丽江市分为新城区和老城区，后者就是大名鼎鼎的丽江古城，又叫大研古镇。

在丽江市Z不担心的就是住宿条件，Z担心的就是是否能够定到房间，推荐的住宿方式是住在古城。

几乎所有追求地道玩法的人都会在古城里选择一家保持古朴的纳西民居特色的小客栈，客栈里干干净净的四合院里通常都种着兰花、茶花和杜鹃，主人也许就是纳西人，也许原本也是一个打算暂时逃避纷扰都市生活的人，但是Z后却决定在这里定居，享受丽江的悠闲人生。虽然客栈房间不是很大，也没有独立的卫生间和淋浴，但是却具有浓浓的人情味，能方便的出入古城，方便地和古城里形形色色的人聊天。这其中有些民居因为位置好或有特色，会稍微贵一点，不过平时单人间的价格在60元-80元不等。

还有一些条件介于客栈和酒店之间，价格在100多元不等，有较大的单人间，独立卫浴设施，但没有空调，比较适合那些打定主意要在丽江“FB”、并且享受丽江情调的朋友们住。

如果您需要那种给背包客准备的宿舍式旅馆（比如说国际认证的青年旅舍，古城中就有三家），也没有问题，不但价格便宜，而且卫生条件也让人放心。只是没有独立卫生间和淋浴设备，这样的一般15元-25元一个床位。

想要“星级”标准的住宿，在这里从二星级到五星级多家宾馆酒店可供选择，不过除了位于古城中心的四星级酒店剑南春文苑之外，这些酒店都在新城区和古城的交界处。在新城区也还有一些普通的宾馆和招待所供您选择。

需要注意的是：

1、 如果您在旅游旺季（春节、五一、十一长假）打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间。

2、 旅馆的房间在旺季会有一定幅度的涨价，具体的价格要按照具体的情况。

3、 如果您选择的是纳西人的客栈，请尊重主人的民族习惯；如果您住的是家庭客栈，也请体谅主人的辛苦，尽量保持环境的卫生，晚上不要在外面逗留太晚。

4、 古城的居民绝大多数都使用公共卫生设施，公共厕所、公共浴室。如果您希望体验居民的生活，希望能够“入乡随俗”。

丽江市之外的住宿情况

丽江的大部分景点从丽江市都可以一天之内往返，只有在前往宁蒗（泸沽湖）、永胜、永宁、老君山风景区这样的地方需要在当地寻找住宿的地方。相对于丽江市的住宿来说，这些地方的住宿条件就差一些了。

在除过丽江市之外的县城中也会有国营或者私营的宾馆，以及私人小客栈供您选择。一般来说条件较好的宾馆标准间价格在100-160元/间之间，私人客栈的价格则是20-50元/人不等。

对于泸沽湖，住宿基本上可供选择的就是私人客栈或者是当地居民的家里，价格都不高，50元以内可以解决一天的食宿问题（在旺季的时候会有所增长）。

丽江旅游 → 美食

丽江地处川藏滇交通的要道，而且是多个少数民族混杂居住地，丽江饮食Z大的特色就是丰富。现在因为有天南海北的旅游者的涌入，在丽江甚至能吃到一些国外的特色食品。

主要民族的饮食习惯

纳西族的饮食习惯和汉族几乎一样，也是一日三餐。早饭会是比较简单的馒头或者水焖粑粑，还有一碗酥油茶；中餐和晚餐要丰富得多，会有炒菜（荤素搭配）、咸菜和汤，主食则是纯米饭或者掺了杂粮的米饭。猪肉是Z主要的肉类，这里比较特色的吃法是将猪肉进行腌、晾、晒等加工后制成腌肉、火腿。这里一年四季蔬菜的种类很多，而且还有各种美味的菌类，例如丽江的“鸡枞” 菌就非常有名，您可以在餐馆里点，如果在旅途中遇到售卖的也值得买回去。

比较特别的就是纳西族实行分餐制。过去来做客的人要盘腿坐在地上，每个人面前都会摆着三个碗，菜碗、饭碗和酒碗，用手来吃。不管客人来了多少都会将饭菜和肉按人头均分，盛在各人的碗里，而且还要让客人将剩下的饭菜带回去给家里因为年老行动不便的老人们。后来纳西族受到了汉族文化的影响，不再席地而坐，而且开始使用筷子。现在在古城的纳西人已经不实行分餐制，在偏远山区的纳西人还保留此习惯。

摩梭人以大米、玉米为主食，蔬菜吃得比较多的是青菜、萝卜；肉类也以猪肉为主，摩梭人的猪膘肉也称琵琶肉，是当地Z为有名的食品，此外还有一个特色的腌酸鱼。居住在小凉山的彝族，他们的主食就是粑粑，“砣砣肉”也是他们的饮食特色。

古城里的外来美味

从四方街到大石桥短短的一段路上开满了小吃摊，有人戏称这里是“米线一条街”，在这里除了古城中常见的纳西小吃之外，还有“风靡全国”的砂锅米线，以及夜晚的烧烤。

古城南边的忠义市场和象山市场里也有不少好吃的。如腊排骨火锅、牦牛火锅、清真馆子的牛肉，还有拉市的鲫鱼火锅。

在古城中也有一些酒吧会供应您意想不到“内容”。“丽江驴窝”家常饺子、家常菜；新义街街口第一家的驴肉馆子；大石桥旁“顺水楼”的家常菜，积善巷里的粥铺子，都是作平时饭堂不错的选择。

除此之外，还有太阳花酒吧的PIZZA，“今生有约”的韩国料理，“杰力咖啡”的三文治、苹果苦瓜酸奶昔都令人回味。

第一站 你先到昆明（你可以选择火车 但是需要转签很麻烦 建议你Z好还是买机票比较方便），

当天到了昆明可以吃一下当地的小吃

比如说米线啊 烧豆腐啊 野生菌火锅啊之类的

昆明有特色的经典你也可以选择性的去一下 比如说滇池 民族村和世博园

不过个人观点 你民族村值得去看看 其他地方 就你们自己考虑

在昆明Z多停留一天

然后选择大理——丽江——香格里拉

我是昆明人 但是第一次去旅游 所以选择了很多人推荐的这个作为第一个路线 去大理 你可以选择火车或者汽车 现在汽车比较快 但是火车经济实惠 记得我去的时候火车票才18块钱

如果你时间多的话 建议你坐火车

到达大理

白塔 苍山 洱海 古城 三塔（在外面看看好了 门票太贵 不值得进去） 蝴蝶泉（其实没有蝴蝶 不过因为很出名 你也可以选择性去一下） 玩下来估计会在大理逗留一天一夜

大理的小吃也很多 什么三道菜啊之类的 你也可以尝尝味道

然后从大理乘坐汽车到丽江

到达丽江

先不要着急找住的地方 你可以先去四方街 也就是外地人说的丽江古城

那里面有民宿 很便宜 很卫生 而且晚上出来活动 感受夜生活也是个很惬意的事情

丽江值得去的地方 玉龙雪上 黑龙潭 古城 云杉坪

说实话 去丽江 其实就是去四方街的 也就是那里的古城

其他的地方 你可以问问当地的人 然后选择性去看看

在丽江你可以多逗留几天 因为气氛很赞 建议你们在这里可以待两天

你们肯定会喜欢那里的气氛的

对了 如果你们要跟团的话 Z好是先到了昆明 然后再找旅行社

昆明比较好的旅行社就是康辉旅行社 希望你们来云南玩哈

特产嘛 其实不是很多 三七 天麻（各大超市都有） 普洱茶（超市 金马碧鸡坊一楼） 民族饰品（景星花鸟市场 南站步行街） 木雕（景星花鸟市场） 玉石（南站 景星花鸟市场 金马碧鸡坊阿诗玛玉石城 ）鲜花（尚义街 斗南花市 飞机场花市）

现在云南的其后大多地区都是25℃左右 不会很热 除了腾冲和版纳

一般来说 您这个时候来云南玩 必须带四样东西

1.防晒霜 云南处于高原 紫外线比较强 您要是皮肤敏感的 有可能出去一天就要晒脱皮

2.雨具 云南这个时候出于雨季 所以雨水会比较多一些 所以雨伞雨衣是必备的

3.保暖的外衣 云南 特别是昆明 丽江 大理 西安格里拉 高海拔地区昼夜温差大 而且现在是雨季 云南素有一雨成冬的说法 所以我建议您Z好带两三件换洗的T恤 一件长袖外衣 一条长裤 一条短裤即可

驱蚊的花露水或是药物 云南是动植物王国 云南十八怪里还有三只蚊子一盘菜 所以带好防蚊的药品是比较好的

需要注意的是：

1、 如果您在旅游旺季（春节、五一、十一长假）打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间。

2、 旅馆的房间在旺季会有一定幅度的涨价，具体的价格要按照具体的情况。

3、 如果您选择的是纳西人的客栈，请尊重主人的民族习惯；如果您住的是家庭客栈，也请体谅主人的辛苦，尽量保持环境的卫生，晚上不要在外面逗留太晚。

4、 古城的居民绝大多数都使用公共卫生设施，公共厕所、公共浴室。如果您希望体验居民的生活，希望能够“入乡随俗”。

丽江市之外的住宿情况

丽江的大部分景点从丽江市都可以一天之内往返，只有在前往宁蒗（泸沽湖）、永胜、永宁、老君山风景区这样的地方需要在当地寻找住宿的地方。相对于丽江市的住宿来说，这些地方的住宿条件就差一些了。

在除过丽江市之外的县城中也会有国营或者私营的宾馆，以及私人小客栈供您选择。一般来说条件较好的宾馆标准间价格在100-160元/间之间，私人客栈的价格则是20-50元/人不等。

对于泸沽湖，住宿基本上可供选择的就是私人客栈或者是当地居民的家里，价格都不高，50元以内可以解决一天的食宿问题（在旺季的时候会有所增长）。

丽江旅游 → 美食

丽江地处川藏滇交通的要道，而且是多个少数民族混杂居住地，丽江饮食Z大的特色就是丰富。现在因为有天南海北的旅游者的涌入，在丽江甚至能吃到一些国外的特色食品。

主要民族的饮食习惯

纳西族的饮食习惯和汉族几乎一样，也是一日三餐。早饭会是比较简单的馒头或者水焖粑粑，还有一碗酥油茶；中餐和晚餐要丰富得多，会有炒菜（荤素搭配）、咸菜和汤，主食则是纯米饭或者掺了杂粮的米饭。猪肉是Z主要的肉类，这里比较特色的吃法是将猪肉进行腌、晾、晒等加工后制成腌肉、火腿。这里一年四季蔬菜的种类很多，而且还有各种美味的菌类，例如丽江的“鸡枞” 菌就非常有名，您可以在餐馆里点，如果在旅途中遇到售卖的也值得买回去。

比较特别的就是纳西族实行分餐制。过去来做客的人要盘腿坐在地上，每个人面前都会摆着三个碗，菜碗、饭碗和酒碗，用手来吃。不管客人来了多少都会将饭菜和肉按人头均分，盛在各人的碗里，而且还要让客人将剩下的饭菜带回去给家里因为年老行动不便的老人们。后来纳西族受到了汉族文化的影响，不再席地而坐，而且开始使用筷子。现在在古城的纳西人已经不实行分餐制，在偏远山区的纳西人还保留此习惯。

摩梭人以大米、玉米为主食，蔬菜吃得比较多的是青菜、萝卜；肉类也以猪肉为主，摩梭人的猪膘肉也称琵琶肉，是当地Z为有名的食品，此外还有一个特色的腌酸鱼。居住在小凉山的彝族，他们的主食就是粑粑，“砣砣肉”也是他们的饮食特色。

古城里的外来美味

从四方街到大石桥短短的一段路上开满了小吃摊，有人戏称这里是“米线一条街”，在这里除了古城中常见的纳西小吃之外，还有“风靡全国”的砂锅米线，以及夜晚的烧烤。

古城南边的忠义市场和象山市场里也有不少好吃的。如腊排骨火锅、牦牛火锅、清真馆子的牛肉，还有拉市的鲫鱼火锅。

在古城中也有一些酒吧会供应您意想不到“内容”。“丽江驴窝”家常饺子、家常菜；新义街街口第一家的驴肉馆子；大石桥旁“顺水楼”的家常菜，积善巷里的粥铺子，都是作平时饭堂不错的选择。

除此之外，还有太阳花酒吧的PIZZA，“今生有约”的韩国料理，“杰力咖啡”的三文治、苹果苦瓜酸奶昔都令人回味。

玉龙雪山、泸沽湖、里格、虎跳峡、香格里拉、茶马古道、梅里雪山白水台。。

来了丽江你就不能不到这些地方看看，遥望雪景，感受自然，拉上驴友，骑着自行车转便丽江，实际去体会纳西族人的淳朴生活，欣赏别人所没触及的自然美。。　　来到丽江的第一天，先是找间客栈把自己安顿下来，现在正接近于黄金周了，古城客栈虽然现在还没有把价格涨上去，不过到十一可能就都要翻倍了，而且Z近几天丽江旅游的人也是比较的多，建议过来了的话可以多转转客栈，问问价格，找一家Z适合自己的客栈（不过觉得时间花在那上面不大合适，呵呵）。安顿好了就可以完全放轻松的逛逛古城，夜里去享受酒吧一条街的热闹。 第二天，那就可以去找辆车到玉龙雪山，乘索道进距离观看玉龙雪山了，现在包车一般价格是在100左右。雪山上共有三条索道，云杉坪小索道，牦牛坪中索道和新近开发的大索道（172元，含游览车费用20）。无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。　　山下也有羽绒服出租的。如果时间允许的话还可以去观看“印象丽江”大型演出，个人觉得挺不错的。　　雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，只可以在欣赏风景的同时顺势体验东巴的古老文化。　　但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。前段时间丽江也都在下雨，所以在雪山上可以很清晰的看雪景了，对于要来的朋友是个很不错的消息哦。　　第三天，可以去黑龙潭公园，门票60元，学生用学生证可以半价。还可以去俯瞰古城全景的万古楼，门票15元。有必要逛一下“木府”，木府是古城里面一个不错的景点，很值得去看看。有时间还可以去拉市海转转，是一个高原湿地湖泊，风景也挺不错的，在那边也可以骑骑马，当然时间上的分配都是看你自己安排了。很多来旅游的都没有把这个地方考虑进去，是个遗憾。　　当然还有泸沽湖，进山门票是78一个人，然后去狮子山索道是92一个人，可以住里格春天，呵呵，老板是华侨加拿大籍的，环境真的饿是不错，哈哈。当然还有香格里拉这些地方，但是个人觉得除非对那些地方特别熟，不然Z好选择跟团，可以省去很多不必要的麻烦，你可以问问自己。。自己过去那边真的知道哪里好玩，对那些历史来历真的就了解吗？有些人考虑自助游包车，尤其询问去梅里，泸沽湖。但是现在包车一般费用至少是600一天，想想，就真的划算吗。　　　　　　 生活攻略：　　1。丽江处于高原，海拔2400米，紫外线是毫不示弱丫，随时要防晒，还是要高倍数的防晒霜，越高越好，当然高了对皮肤也有相当的伤害，为了捍卫白皮肤抵制色斑抉择一下吧。太阳镜、遮阳帽全面武装,一把折叠伞既可遮阳又可挡雨。四季入春说的是昆明，天气预报在这里彻底失效“一雨成秋冬”丫，早晚温差很大，带件厚点的外套备用，在这感冒是件很严重的事。雨季来的时候，出去随时要带伞，听过东边日出西边雨吧。　　2。多多的喝水，不要怕浮肿，丽江真的很干，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。洗完澡别忘了给皮肤补点水。晚上在宾馆睡觉，浴缸里放点水，有条件端盆水出来也行，保持室内湿度。　　3。高原反应倒是不用担心，上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别在上边剧烈的运动。再者上边有租用氧气的装置。　　4。云南的饮食不要求吃好，只求吃饱。口味靠近云贵川会偏辣，不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。特色小吃的过桥米线可以尝一下，至于其他的建议你不要试，免得对云南留下不好的印象。　　5。要真正体验古城的古香古色，Z好住在古城客栈。如果不习惯古老的木结构，同样在新城有很多星级酒店。

我在下面也可以给大家推荐几条线路让大家了解一下：　　泸沽湖摩梭风情3日游

泸沽湖里格小落水尼赛2日游（建议行程紧张的朋友，不推荐，车上来回接近2天的时间，还能够玩到什么呢）　　　 虎跳峡、香格里拉、蓝月山谷2日游（有2条线路，价格不一样，区别就是去不去石卡雪山，那是晴天世界上能看到雪Z多的地方）　　 丽江、香格里拉、梅里雪山、徒步虎跳峡4日游。（重点推荐，适合时间充足的人）　　　　丽江、徒步虎跳峡、香格里拉、梅里雪山、雨崩6日游。（看点主要是雨崩，去的人不多，因为徒步比较久，体力要求大，但是那地方没有被怎么开发,比较复古，哈哈）　　呵呵，这些都只是个人的一些观点，如果还有什么帮助的话可以联系我。

是的 我是丽江云南大学旅游文化学院的学生 学的旅游管理专业 现在是导游 丽江是世界文化遗产城市 大小景点共有900多个 如果来丽江可以推荐你到几个经典去玩~两山 一江 一城 一湖 一文化 一风情 ；杜鹃丹霞老君山 阳春白雪玉龙山 世界遗产丽江古城 女儿之国泸沽湖 万里长江第一湾 摩梭文化和东巴风情 如果来这里可以当你导游带你去游玩 呵呵~丽江古城是97年被联合国教科文组织评选为世界文化遗产的 我国只有山西的平遥古城和云南的丽江古城如果来丽江建议是7 8 月份来 这样既可以看到雪山全貌 又可以看到香格里拉狼毒花开放``很漂亮的`如果需要Z合理的安排可以加我 我可以给你Z合理的路线`丽江是中国有名的旅游圣地，当地的少数民族是全国Z多的，所以名胜古迹/民族风俗极其丰富，而且电视/电影等采景拍片丽江经常可以看见，出去游玩要的就是这种感觉。来丽江古城我有两个建议，一个就是不要跟团，一个就是不要住酒店，因为你是来旅游而不是休养，你是来体验纳西特色，而非上海某个高级酒店。而且很多新婚的情侣都会去丽江的古城/雪山等风景独特的地点拍摄自己的婚纱照，想想人能和自己心爱的人在风景秀丽、洁白无暇的雪山上留下自己的倩影一生难忘。丽江附近有很好的影楼你只需要到了当地打听下就能找到，毕竟亲自去看下情况更好。楼主可以先到丽江古城客栈住下来，再来详细的计划自己的行程，而且一般你有什么问题你质询客栈的店员就可以轻松知道答案，他们也可以告诉你当地有什么值得去的景点，这样旅行就一点烦恼也没了。丽江周边主要的景区有被喻为冰川公园的玉龙雪山，无拘无束美丽原始的泸沽湖，湿地候鸟群聚的拉市海，穿越原始森林的茶马古道，空旷草原的香格里拉，未被征服的神山梅里雪山，丹霞地貌的千龟山，丰富植被生态的老君山，三江并流的虎跳峡，祖祖辈辈生活在一块巨石的石头村等等。丽江的文艺演出主要有丽水金沙和纳西古乐，歌曲主要有打跳歌，东巴吉日经，纳西净地，纳西酒歌等等。国内古城之中，丽江算是Z有特色的了，古典与时尚在这里完美融合，这是一米阳光的古城，这是纳西净地的古城，古城建筑经历无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融会了各个民族的特色而声名远扬。云南的少数民族也是Z多的，有纳西、汉、白、傈僳、普米、彝、藏、苗等民族，本人Z喜欢白族的MM，漂亮，偶的心愿就是找一个白族的MM做老婆，而且摩梭族是我们国家还没有正式确立的一个民族，生活在泸沽湖畔的摩梭人至今保留着"男不娶、女不嫁"的母系走婚习俗。这也是艳遇之都古城丽江。1997年12月，丽江古城申报世界文化遗产获成功，填补了我国在世界文化遗产中无历史文化名城的空白。丽江这个季节比较适合去梅里雪山、拉市海、泸沽湖不错.丽江吃喝玩乐可以搜索【丽江葵花宝典】，丽江自助游攻略可以搜索【丽江旅游知识问答】住宿的话推荐【纳西净地客栈】是我偶遇到的一家客栈，非常有感觉,名字取自一首风靡古城的纳西语歌曲---纳西净地。吃饭的话推荐五一街的【食破天江湖菜馆】，尤其是他家的五香鸡翅、鱼香茄子、铁板豆腐、辣子鸡很好，还有红烧猪脚更是好入味啊。食破天旁边还有一家名叫第8号的饰品店，价钱比外面卖的便宜实惠很多。丽江比较出名的歌曲有,打跳歌,东巴吉日经,纳西净地,纳西酒歌等等

一、一天行程1.玉龙雪山：可以去大索道或牦牛坪，或者这两个都去，大索道好玩一些。还有一个景点叫云杉坪，据说一般，可以不去。雪山门票80元，古城维护费40，可以找包车司机逃票进山，省掉120元的门票，不过要给司机好处费50-60/人，然后他会把你塞在人货车的后厢里带进去。a,去坐大索道，直接坐上4500米海拔，深入雪山深处，亲手抚摸雪山！可以早上出发，约40分钟到大索道售票处，人多时要排队买票，在山上大约玩3个小时足矣！大索道160元，包车费（长安6座，往返接送60-80）。

b,去牦牛坪：比大索道至少远30分钟车程，与玉龙雪山山峰相邻。骑马（70元）或坐中索道（60元）上山，上去后，是一个山坡型的大草坪，沿着栈道一直走到Z高Z近处看雪山，拍“到此一游”。估计游玩时间一共3、4个小时（含上下山）。注：还可以骑马再往前看其他景点，越远的景点，骑马费越高（Z远的要200元）。但是你可以先买Z近的也是Z多人去的70元，在骑马上山的路上可以直接和马夫商量带你去看更远的景点，马夫一般只收半价2.虎跳峡：可以去上虎跳或中虎跳，中虎跳的江水澎湃更壮观。虎跳峡门票30元a,上虎跳：坐车或包车到达后，徒步30-50分钟看一块大石头（母老虎的化身）然后返回。不建议去。b,中虎跳：比上虎跳远20-30分钟车程，到达张老师家，请一个向导（15元/人），沿山峡上开出来的小路下到峡谷底部，走到金沙江边感受震撼！然后返回，可以原路返回，也可以爬天梯返回。这一上一下大约要3小时。一路上都被附近的居民画地收费了，比较有意思，张老师家开出来的小路（收10元/人），谷底的临江大石头（6元/人），天梯（15元/人）3.束河古城有公交车或打的（10元左右）15-20分钟就到，门票30（下午5点之后进去没人要你买票了）。束河的游客很少，感觉比丽江舒服一些。下车的地方，是新建出来的仿古房子，感觉很不好，要一直往里走，走过四方街，然后一直到黑龙潭，这一段路就是真正的古城了，比较有味道。还有几家客栈，提供住宿、饮食、酒吧等服务。可以找一家感觉好的坐一坐，喝喝东西，停顿一下思维。如果能住一晚，应该也不错，很能让人懒散的地方。二、两天行程1.丽江-泸沽湖-丽江：单程车程6小时左右，一般早上8、9点出发，下午3点到，去落水和里格，坐船进湖中间的某个岛看湖景，湖水非常清澈，深处就显得非常碧蓝碧蓝的，景色很美。晚上去看篝火晚会，吃烤全羊（听说不好吃），听扎西（摩梭族大帅哥）讲故事，夜里到摩梭往事泡吧。第二天上午继续在湖里玩。下午返回，晚上到丽江。人多包车不贵，两天，11座金杯车600元，7座越野车700元，Z佳组合是6人包越野车，坐车比较舒服2.丽江-中虎跳—大具—玉龙雪山-丽江（此线路有一个极大的好处，就是逃掉了进玉龙雪山的120元门票！因为此进山口没有售票点）：坐车先到中虎跳，a,如果第二天只玩牦牛坪，可以玩完中虎跳后，直接住在张老师家。第二天早上8点包车（50元/5人车，40分钟左右）到下虎跳，渡江到大具（10元/人）大约10点，坐车/包车大约下午1点到牦牛坪，骑马上坪，有藏族风味小吃。下坪后继续坐大具包好的车回丽江（大具-牦牛坪-丽江，包车费30-50/人），会路过云杉坪、白水台和大索道。b,如果想去大索道的话（好像下午2点就不卖票了，所以要趁早），玩完中虎跳后，包车到下虎跳，渡江到大具，再坐车（20分钟）到大具雪花客栈。住在雪花家里（15元/人，普间），雪花做的菜很好吃！第二天早上起来坐公车（25元/人）或包车前往玉龙雪山大索道3.丽江-中甸（香格里拉）-中虎跳-丽江：也可以先去中虎跳，再去中甸。包越野车，早上8点出发，约12点多到中甸县城，在县城里吃完中饭，可以去纳帕海依拉草原，骑马。之后去松赞林寺，一定要混迹旅行团中听导游讲解，不然就一头雾水，看不懂啊。晚上去藏民家访。夜宿中甸。第二天早点起床，去属都湖，大约玩1-2个小时，然后出来（可以坐马出到停车场，10元/人，性价比高，要走小路、渡河，蛮刺激的）。之后去中虎跳（车程3小时左右）游玩。然后在张老师家吃土鸡。注：中甸很冷

三、三天行程1.丽江-中甸（香格里拉）-中虎跳-玉龙雪山-丽江：参见上面的两天行程。我当时就是走了这条线，6人同行，包了越野车（650元/两天，从丽江出发，一直伴游到第二天下午的中虎跳），第一天去中甸，玩了松赞林寺、纳帕海依玛草原，晚餐吃红烧牦牛肉（香!），夜宿邮电宾馆（60/标间）；第二天去纳帕海，吃完中饭去中虎跳，夜宿张老师家；第三天一早从下虎跳经大具去玉龙雪山玩牦牛坪，之后返回丽江。人均消费480元（含三天景点门票、车费、餐费、两晚住宿）。四、四天行程1.丽江-中虎跳-中甸-德钦（看梅里雪山）-中甸-丽江：这是我计划走的线路，但是临时没有找到同行者，又不想跟当地的旅行团（650元/人），就走了上面的线路所有人都说：梅里雪山很壮观，看完梅里雪山之后，无需看丽江周边的其他景观。第一天游完中虎跳峡后，住中甸。第二天赶往德钦（7小时车程），途经纳帕海依拉草原游玩，翻越白马雪山。沿途一路美景！住飞来寺（看梅里雪山的较佳地点）第三天早上早起，看绚丽的日照金山（要看运气，天气好，才能一睹风采。很多人就为了看到梅里主峰，而在飞来寺长住几日），然后去明永冰川。之后赶回中甸。住中甸第四天起来去松赞林寺、属都湖，后返回丽江五、五天-六天行程1.丽江-中虎跳-中甸-德钦-雨崩-德钦-中甸-丽江比上面四天行程多了雨崩，进雨崩需要骑骡子，路较险，天气不好时，有雪崩！但是据说进雨崩能够更好的感受梅里雪山！所以，我计划下次直接到德钦，走梅里！大致的线路有这些。除泸沽湖之外，其他景点属于同一条线路，可以根据自己的喜好调整。Z主要是根据你的时候来安排。丽江象阳朔一样，是个很成熟的自助游城市，到处都有拉租车、旅游生意的中年妇女在各个角落游荡，也有很多司机供你包车，这些司机也都很熟悉线路、景点，不用担心迷路。客栈都比较便宜，家庭式的客栈也是经常接待驴友的。中年妇女、司机、客栈都熟悉驴友的语言，习惯驴友的举动。第一推荐：我推荐去德钦和雨崩看梅里雪山，如果没那么长时间的话，就去玉龙雪山大索道（从虎跳峡经大具去，省了一大笔银子啊！）。第二推荐：泸沽湖！要找个邻湖的客栈住，推开穿就能看到泸沽湖全景的。看完泸沽湖之后，可以不在中甸看什么景点了第三推荐：品味一下丽江古城和束河古城，脚步缓慢、神色茫然的闲逛一下如果时间充裕的话，很多人是先到昆明（机票便宜点），然后晚上坐火车，睡一觉就到了大理，在大理玩一天住一晚，再从大理坐三、四个小时的汽车到丽江。也有省时间，直接从昆明飞到中甸的。

线路一：大理—丽江—香格里拉—泸沽湖，

线路二：普洱—西双版纳，这线路看时间允许吧，昆明到版纳车程（指汽车，好像没通火车）8-10个小时，路不是很好走，站外买票120元/人左右，如坐飞机那就另当别论了，因为我们那时没时间到版纳玩，所以这线路仅能提供这些。

以下详细介绍：

线路一：到昆明后，你们可选择坐火车或汽车到大理，本人建议坐汽车（因为火车好像每天只有一趟，车票很难买得到），坐汽车买票时Z好在站外买票，可砍价，到大理的车票我们那时砍到50元/人（说是到大理其实车是在下关停的，不过下关到大理很近坐公车就半个小时吧），车程4个小时，我们那时是下午5点钟到下关，然后晚上就住下关，你们也可以到大理古城内住民宿，环境有差，费用也不一样，也就100块以内吧（淡季）

大理玩的地方有：大理古城、洋人街，乘船游洱海、小普陀岛（因为我们那时没游过，所以不知道费用多少，不过在古城就可以看到洱海），白族民居（门票50元/人），天龙八部城（门票70元/人），要去这些地方可坐面包车，古城里有好多拉客的面包车，到一景点1元/人，和他们多套近乎可能还帮买到打折门票，大理的景点一天可搞定，晚上就可出发到丽江，到丽江可坐省高快或普能班车（可问前面的面包车司机）。

到丽江，如果有睡眠障碍的Z好不要住古城里的民宿，那房子都是木制的，挺吵，可住古城外的旅店（60元左右/天）

丽江景点：丽江古城（白天美，晚上更美，更热闹，酒吧街那是一个天堂级的娱乐地，消费挺贵）、束河古镇、四方街、拉市海（骑马、划船）、你们4月份到那边建议就不要去玉龙雪山了，到这些景点你们可以和那些个体导游即面包车司机们商量，让他们车票门票全包，然后砍个价，我们那时到拉市海（骑马、划船）就砍到150/人，估计还能砍得更低。在丽江看个人喜欢可多呆几天，丽江可是个你到了就不想走的地方……

香格里拉、泸沽湖离丽江都挺远，已接近藏南，海拔挺高，想到那Z好在丽江找旅行社带去，费用自己可砍价，几百块就行（你们一周时间，可能就来不及玩这两个地方了）建议在丽江多呆两天，然后就原路返回……

整个行程下来3500元/人左右，如果不到香格里拉、泸沽湖的话，费用在2500元/人左右，不包含车费。

Z后友情提醒：多带防晒霜，防晒指数Z高那种，带些补水的护肤品，到那皮肤挺干的，Z好穿深色长袖衣服，要不会被晒黑，晒脱皮地；还有如要上雪山如果旅行箱足够大的话，Z好带件羽绒服，要不你到那还得租，又得花钱。丽江、香格里拉、泸沽湖早晚温差蛮大的，看着带衣服。

第一站、昆明

正式行程安排

第1天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。（来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格）

交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点（回程相同）。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道（不推荐）或园外公交车至金殿景区（门票15元，无学生票），金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。

第二天:石林

著名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游（报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费）。

报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区（石林牌香烟盒上的图片）

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。（在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外（见下文）——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。）

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要70元（学生50元），旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县（单程票价15元左右）。

选择去丽江还是直接去香格里拉。

第2站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层颜！

第一天

如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山（索道双程60元，无学生票），如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道（40元），和新近开发的大索道（160元）前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交（注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路），车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪（白水河）—丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店Z密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理Z规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴（票价2元）。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票530元

b)乘高快回昆，车票155元

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

第一天，

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是Z便宜的，也是Z物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（Z小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时Z好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（金沙江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。Z好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡ZF所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

Z关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

总结：

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-3164961

丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素（例如青椒肉片）6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4 在丽江水住店时Z好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7 女同志来云南Z好带上伞（阴晴两用）或防晒霜，否则~~~呵呵

注意

第一：去梅里雪山4日游的同学注意了。一定不能让客栈老板或老板娘帮你报名。第二 ：千万不要让老板娘或者老板带你去买正宗的牦牛肉干啊，普洱茶啊，天麻啊，丝巾啊之类之类的。老板娘带我去买的牦牛肉干40块一斤，我亲爱的隔壁屋买的是25元（这是后来交流才知道的）。丽江唯一一家只写了牦牛肉的那家，上头还挂了个丝巾的。具体位置我不记得了。呵呵，那家的牦牛肉确实很好第三：连快递也不要叫客栈的老板娘帮你叫。

达快递是我在云南用得很好的一家快递公司。收货的大哥很老实，做事积极，而且包装打得很严实。那家快递公司发货速度也不错。我先后发往北京，广州，湖南，都是3天就到货了。自己叫快递的价格是8块钱每公斤，老板娘帮你叫是10块钱每公斤。

这样的纯文字。有点看不进去，哎！

D1:昆明市区,游滇池，上西山，游翠湖,金马碧鸡坊等。住昆明。 过桥米线一定要吃呀。 D2： 上午去石林（距离昆明80公里），下午去九乡，然后坐晚上10点的火车去大理。 D3： 苍山洱海， 蝴蝶泉， 大理古城 ，崇圣寺三塔。住大理。

D4：到达丽江,住古城客栈,粗略游览一下古城四方街,纳西民居--仁和昌, 晚 上一定要去酒吧一条街呀. D5：游览大玉龙雪上一线,东巴谷,甘海子牧场,云杉坪,玉龙雪山.住丽江。 D6：白水河,玉水寨,束河古镇.住丽江。

D7：乘车去香格里拉,全程约200公里,行车时间约4-5小时,途中远眺举世闻名的万里长江第一湾，游览虎跳峡. 沿途观赏‘茶马古道’的迷恋风光,住香格里拉

. D8：香格里拉普达措国家森林公园外环线一日游：游览属都湖，碧塔海，霞给民族文化村,下午回丽江.

D9：休整一天,细细品位古城.

D10：回家了。 昆明旅游景点门票： 石林：140元 西山：30元 聂耳墓：2元 盘龙寺：8元 圆通寺：4元 大观楼：10元 金殿：20元 民族村：75元 九乡：90元 九乡索道：15元 西山龙门索道：45元（往返） 大理旅游景点门票： 洱海游船：100元 蝴蝶泉：60元 崇圣寺三塔：121元 洱海保护费：30元 苍山索道：60元 蝴蝶之梦：120元 古城歌舞三道茶：20元 丽江旅游景点门票： 玉龙雪山进山费：80元 白沙壁画：25元 云杉坪小索道费：42元 东巴神园：10元 玉水山寨：60元 牦牛坪索道：60元 黑龙潭公园：60元 丽江木府：40元 束河古镇古维：40元 丽江古城维护费：80元 玉峰寺：30元 玉龙雪山大索道：165元 香格里拉旅游景点（中甸）门票： 碧塔海：50元/人 纳帕海：30元 松赞林寺：30元 虎跳峡：50元/人 属都湖：30元 观光车：90元 1、云南每天早晚温差较大，请注意增减衣服。 2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒呀。 3、丽江、香格里拉地海拔较高，可带红景天，以防出现高山反应； 4、带好零钱,除了去正规商店和超市,尽量少让人找钱,谨防假币 5、古城中要买东西学会砍价,Z少往一半砍,药材,金银,玉器不建议买,可以买一点民族服饰和手工艺品 6、注意当地少数民族习惯. 7、随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。 特产 普洱茶、三七系列产品、冬虫夏草、民族手工艺品、翡翠制品、银器、蝴蝶翅画、民族服饰、乳扇、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉（机场可办理托运）、花茶、袋装干野生食用菌等 其实不算买东西，精打细算一点，两个人7000左右就够了，就算买东西，一般万元够了，多转转，多划价，在当地也可以找一日团。 注意安全，注意卫生。

参考链接：http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=507457&extra=&page=2

C7 大理-丽江-香格里拉-泸沽湖东巴线7晚8日游

日期 交通 行 程 安 排 用餐 住 宿

第1天 大巴 昆明接机（或火车），签订旅游合同，自由活动。晚上大巴赴大理。 无 大理

第2天 大巴 早7点早餐后乘车至大理古城，游大理古城、洋人街（游览约40分钟）；可自愿自费观赏白族歌舞表演，品白族三道茶，一苦，二甜，三回味；乘小游船游洱海，游玉矶岛（60至90分钟）：洱海是一个风光明媚的高原淡水湖，水面海拔1972米，面积251平方公里，是大自然赐予大理的一道亮丽的风景；游览国家注明风景区苍山第一峰——云弄峰，乘索道至天龙洞，游天龙洞（约60分钟），天龙洞是《天龙八部》故事起源及拍摄外景地；游大理著名的四景之——上关花；登苍山，观洱海，赏田园风光，令人心旷神怡，流连忘返；乘车赴丽江，途中参观东南亚Z大的翡翠玉器加工泰安密支那；游览滇西边陲古寨：神秘，奇异的Z后原始部落（约50分钟）。 早中晚 丽江

第3天 大巴 早7点30左右出发，游候鸟的天堂拉市海（约120分钟），拉市海水草肥美，湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地；游览纳西族的东巴圣地——东巴谷（约50分钟）；游世界文化遗产丽江古城，四方街（约60分钟），领略“形如官印，权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城风韵；游以其天生丽质，名列《中国名泉》、《中国风景名胜》等书的黑龙潭（约60分钟）。晚可自愿自费欣赏名族特色大型歌舞丽水金沙。 早中晚 丽江

第4天 大巴 早上丽江酒店接团乘车至香格里拉：游览长江第一湾，11：30游览气势磅礴的虎跳峡。晚餐后可自愿自费参加梦幻香格里拉（演艺120分钟）或藏民家访（演艺90分钟，可自费品尝：烤全牛1200元/头、烤全羊1000元/只、烤乳猪600元/只、松茸炖鸡150元/只）。 早中晚 香格里拉

第5天 大巴 早餐后游览AAAA级风景名胜区---普达措国家公园 （属都湖、碧塔海、霞给民族文化村），观赏茂密的原始森林，欣赏高山草原风光；下午乘车返回丽江，晚上入住酒店。 早中晚 丽江

第6天 大巴 早上丽江酒店接团，乘车赴素有“东方女儿国”之称的泸沽湖，参加摩梭族家访（生格格姆家访、洛桑文化城家访、摩梭藏家文化城家访3种任选其一），除可了解摩梭特有的母系世族文化外还可了解茶马古道上多个少数民族文化交流土特产品（参观90分钟），晚餐后可以自愿自费参加摩梭篝火晚会，晚上入住酒店。 早中晚 民居

第7天 大巴 早乘猪槽船登里务比岛，感受泸沽湖山与水的自然美景，乘车返回丽江，下午19：00左右到达丽江市区，晚上入住酒店。 早中晚 丽江

第8天 大巴 早餐后，乘车沿途观赏滇西风光返回昆明，晚抵达昆明后散团，结束愉快行程！ 早中 无

[费用包含]

用餐：团队餐，十人一桌八菜一汤；

住宿：全程入住独立标间；

交通：旅游大巴车；

门票：景点所列第一大门票；

导游：优秀导游服务。

[费用不包含]

1、单房差、个人消费项目、ZF收费、个人意外险；

2、骑马划船费、自费项目、电瓶车、环保车、索道；

[备 注]

1：自费项目、可参加可放弃、无强迫；

2：团款以外费用自理，自费项目标价仅供参考；

3：所有的赠送项目，客人自愿放弃不退任何费用；

4：在不少点不漏点的情况下，我社有权调整景点顺序；

昆明康辉旅行社有限公司001 08-03 11:21:11

云南啊云南

这攻略high长，似乎有点乱，得仔细研究下