几个减肥的视频教法也不错啊，可以自己试试喽！

可惜不是新娘啊 小编能不能组一个脉搏的团啊 我看得意很多人都有兴趣参加呢

1、我的婚期：10.18 （只剩3个月了 时间紧迫啊）

2、我目前的身高体重：164.5cm 59kg

3、我Z想改善的部位：整个体型 重点腰和肚子 胳膊拜拜肉

4、以前尝试过的减肥方法和结果：郑多燕 游泳 仰卧起坐 晚上不吃米饭

尝试方式多样，但是可能坚持时间不长 瘦了几斤吃货又涨回去了

5、通过本次体验希望取得的成果：减到100-105斤左右

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：婚纱照还冒出来 后面再补哈

7、是否愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记： 非常愿意

OMG！！！ 减肥！！！我心中永远的痛！！！

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1、我的婚期：2014.11.22

2、我目前的身高体重：160cm 120g

3、我Z想改善的部位：肚子 腰 大腿 手臂

4、以前尝试过的减肥方法和结果：郑多燕 节食减肥 瘦了五斤吧

5、通过本次体验希望取得的成果：收到100斤左右 结婚那天能美美滴

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：

7、是否愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记：愿意

1、我的婚期：2015.04

3、我Z想改善的部位：果断是四肢啊！！！

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：没试婚纱什么的，照片儿还是有一小坨的..

Z后感谢小莫同学忍受这些惨不忍睹的照片......

照片已更新哦！请问什么时候有回复呀！好期待啊！正在愁咋减肥呢！

小编·能组织产后麻麻的减肥么~求

看完大家爆的身高体重，我觉得小编不会选我了，默默放弃了。5555。

1、我的婚期：2015年10月

2、我目前的身高体重：163.5cm 68kg

3、我Z想改善的部位：小腿 大腿 肚子

4、以前尝试过的减肥方法和结果：苹果减肥 黄瓜减肥 运动减肥 瑜伽减肥

5、通过本次体验希望取得的成果：小腿围度到33 大小腿都看起来纤细点

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：照片回家补上

7、是否愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记：愿意

您好，报名还有一周时间才结束哦，结束后才会开始评选，请大家再耐心等待下啦

不是新娘也想参加啊，55555555555

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1、我的婚期：2015年5月

2、我目前的身高体重：158CM，105斤

3、我Z想改善的部位：腿部

4、以前尝试过的减肥方法和结果：

A、除了来小红和加班任务特重的时候，每天坚持跳PUMP IT UP，坚持了近三个月，晚餐逐渐从正常饮食减少到只吃菜、只吃青菜水果、不吃，再慢慢逐步恢复成正常饮食。从118瘦到104，瘦了十多斤

B、一年之后体重108了，拍写真的时候自觉惨不忍睹，加之快拍婚纱照了，想以Z佳状态记录人生的重要时刻，遂重启减肥模式。参加得意某减肥机构的活动，送了两次，手法+生物波仪器，前两次效果很明显，平均每次瘦1.5斤，于是办理了会员卡。第一个月自己很注意，中午吃青菜和少量肉，晚上不怎么吃，瘦了快6斤。该机构特点是不控制饮食，我也不希望完全靠不正常的饮食来瘦身，第二个月开始，中午正常吃，但食量不大，几乎不吃米饭，晚餐吃少量菜，也许是平台期也许是这种方式不适合我，体重一直反复，又从102反弹回106。期间偶尔早餐吃了半碗热干面或者晚餐喝了一碗排骨汤，体重会反弹一斤，工作人员表示这些都是不能吃的食物。第三个月又开始戒口，偶尔想发泄了早餐会吃个包子啥的，有天中午还喝了老鸭汤清火。体重102-105波动。好吧，我有点点不喜欢所谓的不控制饮食但一反弹就把原因归咎于客人吃了啥。如果需要控制饮食那么一开始就应该说明，大家也都能理解，并且会积极配合。

5、通过本次体验希望取得的成果：希望能将体重控制在90-95（一辈子总要有一阵子能瘦成一道光啊啊啊），更重要的是身体线条的纤细紧致。我一眼看上去并不太胖，但是实打实的有肉，属于带点肌肉型的微胖，所以一不小心就好在镜头下表现得很“惨烈”。希望能把多年减不下去的粗大腿瘦下去、柔化小腿线条，提升臀线，强化腹肌的视觉效果，马甲线神马的Z健康啦~

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：

自从涉足写真版，就很少拍生活照了。为表诚意，上写真原片吧。

拿神马拯救你，我滴肥胯子啊

恨不得把膀子上的肉割了它啊啊啊

摄影师是好的，表现也是没有问题的，问题就是一身膘，各个角度都不美

那画面太惨，我不敢看

胖纸的卖萌试妆照~~~（虽然穿鱼尾会显得胳膊粗肚子凸胯子短PP大，但感谢发明摸胸收腰蓬蓬裙的人，让我也有美的可能~~~好吧，我还是想成为一个穿的出鱼尾味道的妹纸！）

参加得意活动的花絮，算是很显瘦的角度啦

原谅心机颇重的以美照收场，请将那个胖纸遗忘！

7、很愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记，也希望这是一种效果显著的减肥方案，能让更多人受惠。如果该方案有些特殊的注意事项，也愿意积极配合。

本帖Z后由 taoxiaotie 于 2014-7-4 23:18 编辑

1、我的婚期：2014年11月8号

2、我目前的身高体重：160cm 60kg

3、我Z想改善的部位：全身

4、以前尝试过的减肥方法和结果：告诉自己要少吃 可是没坚持2天 就饿的受不了

5、通过本次体验希望取得的成果：瘦到45-50kg

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：还没试纱

7、是否愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记 愿意

1、我的婚期：2014/11/29 中午。

2、我目前的身高体重：身高167 体重140

3、我Z想改善的部位：腹部和腿

4、以前尝试过的减肥方法和结果：一个半月的疯狂节食，爆瘦25斤，有了胃病，而且很快就反弹了。

5、通过本次体验希望取得的成果：希望在婚礼的时候可以瘦到120斤。穿上Z美美的婚纱。

6、本人近期生活照3-5张、如有试纱照可一并奉上：

7、我愿意按照定制的减肥方案严格执行并按要求在结婚交流版撰写减肥日记。

为什么非得是新娘呀