核桃一般是第几个月开始吃啊？

玉米，紫薯倒是不错，杂粮挺好，谢谢

建议准备一些坚果类的食品随身携带。瓜子就别考虑了，挑个头大的，比如核桃、碧根果之类的。优点：1. 便于携带，保存。

2.能迅速提高饱腹感。例如下午茶时间3-5枚大杏仁，就能有效横扫饥饿哦~~~~

3.营养成分是孕期妈妈的首选。

缺点：容易停不下嘴，吃多了会上火。

KFC少吃 水果酸奶什么的可以吃点

不饿的话建议就吃点水果牛奶什么的，吃多了自己肥死孩子也过重，过来人地建议

面包

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