怎么样才能用正宗的进口的护肤品

饿，发狠的饿自己，每天就喝点水润润嗓子，14天包你急速瘦。你放心，每天喝水的人，不会很快就over的。

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跳郑多燕

不吃！一颗米都不吃，早餐正常，中午喝酸奶或者汤，晚上不吃

你的肉是不是在14天就长出来的？不是吧。所以14天就想瘦不切实际。不过你可以试试不吃，可能会瘦那么一点，但一吃马上反弹。

我坚持两个多星期只吃早餐，晚餐吃蔬菜，中饭不吃，大概只瘦了1.5kg

除了不吃，没有别的办法了，14天，运动也没有快，我现在就是每天早上吃饱饱，中午和晚上吃水果过日子，饿得咧。。。

减肥是个长期而痛苦的过程，绝食会反弹的，而且反弹会比原来还胖。想14天瘦下来只有去大医院抽脂了。

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不吃 运动 死命的运动！不过14天有点难

请半个月的假，天天泡在健身房里面，保证瘦的快，实在不行就吸脂吧！

减肥是持久战，不要妄图想一下子瘦下来！

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吃低卡的，外加郑多燕跟跑步。。。

这几天入伏了，你可以多喝点热水出汗，然后就是运动，但是千万别虚脱了，还有就是上午吃个苹果，有助于肠胃消化，并且有饱腹感，这14天晚上别吃饭了，喝热水。中午少吃，让自己保持饥饿感。

有一款中药贴，试过吗，不用节食，只在晚上睡觉的时候贴在肚脐上就OK啦，用过的都觉得效果很好的